Психолог Коржаева: Финансовые страхи поможет побороть признание боязни
Фото: Shutterstock.
Финансовые страхи, с которыми сталкиваются люди, помогут помочь преодолеть ответы на три вопроса. Об этом в беседе с KP.RU рассказала клинический психолог Ирина Коржаева.
По словам эксперта, среди людей лидируют страхи потери работы и трудоспособности, поскольку в современно мире выжить без денег практически невозможно. Почти каждый человек боится столкнуться с беспомощностью и разрывом между между привычным уровнем жизни и возможной бедностью.
Однако, подчеркнула Коржаева, важно иметь способность справиться со своими страхами и понимать основу их возникновения.
«Ответив максимально честно и подробно на эти 3 вопроса, можно существенно облегчить свою жизнь. Первый - чего я боюсь на самом деле? Тем самым мы отделяем факт от себя. Второй - действительно ли есть такая угроза?», - рассказала психолог KP.RU.
Третий вопрос, на который стоит ответить себе человек - что он может сделать прямо сейчас, чтобы избежать неблагоприятного развития событий. Коржаева отметила, что размышления без действия не принесут пользы. Поэтому стоит сменить фокус на реальный план, проанализировав свои доходы и расходы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Россияне рассказали о своем самом большом финансовом страхе