Токсики самоутверждаются за ваш счёт: как распознать манипуляторов в кругу близких Фото: IMAGO/www.imago-images.de/Global Look Press
Психолог Мария Тодорова в разговоре с «Абзацем» объяснила, почему общение с некоторыми людьми оставляет чувство пустоты. По мнению специалиста, такие приятели пытаются манипулировать и самоутверждаться за чужой счет, а это верный признак того, что дружбой это назвать нельзя.
Собеседница уточнила, что токсичный друг постоянно обесценивает чужие достижения, давит эмоционально и унижает. После встречи с таким человеком наступает внутренний упадок, который не свойственен здоровым отношениям. Тодорова подчеркнула, что психически здоровый человек не должен терпеть такое обращение, так как это ненормальный формат общения.
Психолог посоветовала выходить из этой ситуации решительно, но последовательно. Первым делом необходимо честно признаться самому себе, что такой стиль общения не подходит и не приносит радости. Если токсик попытается вернуть прежние отношения, все его попытки нужно жестко пресекать.
Важно помнить, что ядовитое поведение часто маскируется под безобидные повседневные фразы. Как отмечает психолог Саша Правило, такие личности стремятся управлять окружающими и разрушать их веру в себя. Распознать их можно по характерным репликам, содержащим скрытую агрессию, обвинения или откровенное пренебрежение.