Лед, приложенный непосредственно к коже, может вызвать спазм сосудов.
Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
При ушибах многие сразу прикладывают лед к больному месту, надеясь быстрее снять боль и отек. Однако такой способ первой помощи может только ухудшить состояние. Как рассказал врач-травматолог-ортопед Салават Сафиуллин, холод нужно использовать правильно, чтобы не получить дополнительную травму. Об этом пишет «Газета.Ru».
«Лед нельзя прикладывать прямо к коже. Между ним и телом обязательно должна быть тканевая прослойка: полотенце, салфетка или любой другой натуральный материал. Иначе вместо облегчения можно получить дополнительную травму», – пояснил Сафиуллин.
Лед, приложенный непосредственно к коже, может вызвать спазм сосудов, нарушить кровоснабжение тканей и даже привести к холодовому ожогу. Кроме того, после длительного воздействия сосуды резко расширяются, из-за чего отек может стать еще сильнее. Холод следует прикладывать на 15-20 минут, после чего сделать перерыв примерно на час.
Эксперт также посоветовал в первые сутки после ушиба держать поврежденную конечность в приподнятом положении и отказаться от согревающих мазей, массажа, горячих ванн и посещения сауны. Если боль не проходит, усиливается отек или появляется подозрение на перелом, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Ранее невролог Екатерина Демьяновская рассказала, как отличить обычный ушиб от перелома. Тревожным признаком может быть потеря чувствительности.