Врач Демьяновская: школьный рюкзак должен быть легким и с твердой спинкой
Фото: Олег ЗОЛОТО. Перейти в Фотобанк КП
У школьного рюкзака должны быть широкие лямки и твердая вкладка для спины. Об этом NEWS.ru сообщила врач Екатерина Демьяновская.
Специалист подчеркнула, что правильный выбор рюкзака позволит избежать нарушения осанки.
"Рюкзак не должен быть заметно шире туловища, верхний край должен располагаться примерно на уровне плеч, а нижний — не опускаться далеко ниже талии. Хорошо, если у рюкзака широкие регулируемые лямки — они позволяют плотно расположить рюкзак на спине. Оптимально, если рюкзак снабжен твердой вкладкой для спины", - сказала она.
По ее словам, в первую очередь рюкзак подбирают по весу и посадке. При этом ориентироваться стоит не только на вес сумки, но и на общую массу всех вещей, которые ребенок будет носить на занятия.
KP.RU рассказал, что для школьников младших классов вес портфеля не может превышать 700 г, для старшеклассников – 1 кг. Есть общее правило - портфель не должен весить более 10% от веса ребенка.