Пиво и колбаса — враги мужского здоровья: что в рационе таит наибольшую опасность
Фото: Олег ЗОЛОТО. Перейти в Фотобанк КП
Врач-уролог Леонид Боханов предупредил, что проблемы с потенцией напрямую связаны с ежедневным рационом. По его словам, эрекция — это сосудистый механизм, поэтому состояние сосудов зависит от того, что попадает к нам на стол. Подробнее специаилист рассказал в беседе с «Газетой.Ru».
Самым опасным и недооцененным продуктом медик назвал пиво из-за содержащихся в нем растительных эстрогенов. При регулярном употреблении у мужчин растет живот, увеличивается грудь и падает уровень тестостерона. Доктор отметил, что у его пациентов после 35 лет, выпивающих по 2–3 кружки вечером, через пару месяцев отказа от напитка гормональный фон восстанавливается без таблеток.
Кроме того, уролог предостерег от злоупотребления крепким алкоголем, который разрушает клетки яичек и ухудшает кровоток. Второй важной угрозой он назвал трансжиры из фастфуда и сладкие газировки, которые вызывают воспаление сосудов и инсулиновые скачки. Отдельно врач выделил энергетики: из-за кофеина и сахара они сужают сосуды, из-за чего даже 20-летние пациенты жалуются на эректильную дисфункцию.
Специалист также посоветовал ограничить соленые колбасы и соевые продукты, так как они повышают давление и снижают либидо. Для поддержания мужской силы он рекомендовал есть тыквенные семечки, жирную рыбу, орехи и зелень.
При этом в безалкогольном пиве содержатся полезные для нервной системы и обмена веществ витамины группы В, а продукты брожения благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина, слова которой приводит «Царьград».