Россиянам раскрыли секрет долголетия и ясности ума: всё дело в мозге
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В Японии скончалась старейшая жительница страны — 115-летняя Сигэко Кагава. Она сумела сохранить ясность ума до самой смерти. Об этом сообщает Independent.
Долгожительница рассказала, как ей удавалось быть в твердой памяти до последних дней. Кагава считала секретами долголетия ходьбу и умственную активность. До 80 лет она работала врачом, проходя около 5 км ежедневно. В старости занималась каллиграфией и головоломками для поддержания интеллекта.
Семья женщины рассказала, что она придерживалась строгого распорядка дня: ложилась спать и вставала в одно и то же время, ела три раза в день. За год до смерти на медосмотре выяснилось, что у Кагавы нет хронических заболеваний и она не принимает лекарства.
Напомним, Сигэко Кагава родилась 28 мая 1911 года, окончила Осакский женский медицинский колледж в 1934 году, вышла замуж в 1947 году и родила дочь в 1948-м. После ее смерти титул старейшей жительницы Японии получила 114-летняя Фую Кисимото из Киото.
Ранее KP.RU рассказал, что именно в Японии больше всего долгожителей. Всего в стране проживает практически 1000 тысяч пенсионеров преклонного возраста.