Boom metrics
НовостиЗдоровье11 сентября 2026 13:14

Россиянам развеяли восемь мифов о правильной чистке зубов

Химик Крутицкая: Отбеливающая паста не изменит природный цвет эмали
Постоянно менять зубную пасту без причины не нужно.

Постоянно менять зубную пасту без причины не нужно.

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП

Зубные пасты окружены множеством мифов – от пользы «натуральных» средств до необходимости постоянно менять тюбики. Химик-технолог в стоматологическом производстве Екатерина Крутицкая рассказала, какие распространенные представления об уходе за зубами не соответствуют действительности. Об этом пишет aif.ru.

«Щетка выполняет механическую работу, а паста – химическую. Можно купить самую сложную пасту в мире, но, если значительная часть поверхности зубов регулярно остается покрыта биопленкой, никакой активный ингредиент не сможет восполнить недостатки техники чистки», – пояснила Крутицкая.

По словам специалиста, дорогая или натуральная паста не обязательно подойдет всем членам семьи. Детям, взрослым и пожилым людям могут требоваться средства с разным составом в зависимости от состояния зубов и десен. Отбеливающие пасты также не способны изменить естественный цвет эмали. Они удаляют только поверхностный налет.

Эксперт отметила, что постоянно менять пасту без причины не нужно. Эмаль не привыкает к фтору, а активные компоненты не теряют эффективность. Для обычной чистки взрослому достаточно количества пасты размером с горошину. При этом гораздо важнее тщательно удалять зубной налет, чистить зубы дважды в день не менее двух минут и своевременно менять изношенную щетку.

Ранее ученые выяснили, что длительное экранное время может быть связано с повышенным риском кариеса у детей и подростков, приводит «Царьград».