Дополнительную нагрузку создает сокращение светового дня. Фото: fizkes/Shutterstock/Fotodom
Осенью семейные отношения могут становиться более напряженными. Психолог Анастасия Процветова рассказала, почему в этот период в семьях чаще возникают ссоры и раздражение. Об этом пишет NEWS.ru.
«Осенью семейные конфликты действительно могут учащаться. Причина не только в плохой погоде. Одновременно растет нагрузка и сокращаются возможности для восстановления», – сказала Процветова.
По словам специалиста, после более спокойного летнего периода возвращаются ранние подъемы, школа, работа, кружки и рабочие дедлайны. Дополнительную нагрузку создает сокращение светового дня, а недосып и усталость могут ухудшать способность контролировать эмоции.
При этом перестраиваться приходится всем членам семьи одновременно. Дети привыкают к школьному расписанию, а взрослые – к рабочему графику и новой бытовой нагрузке. Психолог отметила, что напряжение, которое человек сдерживает на работе или среди других людей, дома может выливаться в раздражение и конфликты.
Ранее психолог Анастасия Котельникова назвала наиболее распространенные проблемы в семейных отношениях. Она отметила, что на измены супруги жалуются реже всего.