Самоконтроль помогает жителям мегаполисов отказаться от алкоголя.
Фото: Ольга ЮШКОВА.
Жители крупных городов могут все чаще отказываться от алкоголя и искать другие способы справляться со стрессом. Кризисный психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим рассказала, на что горожане заменяют спиртное. Об этом пишет телеканал 360.ru.
«Когда человек видит, что мир нестабилен, что много чего происходит, то у некоторых людей, у которых осознанность достаточно развита, появляется еще больше самоконтроля. Это такой адаптивный механизм к текущим условиям», – объяснила психолог.
По наблюдениям Сулим, такая модель поведения чаще характерна для жителей крупных городов. Самоорганизованные люди переключаются на спорт, здоровый образ жизни и другие способы снять напряжение.
Еще одной причиной специалист назвала стремление экономить. Когда человек начинает внимательнее следить за расходами, алкоголь может оказаться среди необязательных покупок. В итоге на решение отказаться от спиртного одновременно влияют финансовые соображения, самоконтроль и поиск других способов справляться со стрессом.
Ранее сайт KP.RU писал, что потребление алкоголя в России снизилось до минимального уровня как минимум за последние 30 лет.