
Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
Осенью травяные чаи и адаптогены становятся популярным способом справиться с усталостью и нехваткой энергии. Однако даже натуральные средства подходят не всем. Биотехнолог Елена Желянина рассказала, кому стоит отказаться от самостоятельного приема лечебных трав. Об этом пишет aif.ru.
«Некоторые адаптогены еще и заметно влияют на иммунную систему, поэтому при аутоиммунных заболеваниях их прием обязательно нужно согласовывать с врачом. Например, это относится к ашваганде», – предупредила Желянина.
Особенно осторожными с адаптогенами следует быть беременным и кормящим женщинам, детям, а также людям с хроническими заболеваниями. Некоторые растения способны влиять на давление, уровень сахара, свертываемость крови и действие лекарств.
Отдельно Желянина предупредила об осторожности при заболеваниях печени и почек. Концентрированные экстракты могут вызывать побочные реакции, а среди возможных признаков нежелательного воздействия – головная боль, головокружение, бессонница, сонливость, расстройство желудка, изменение давления и сердцебиение.
Ранее стало известно о пользе и возможном вреде китайского чая для здоровья, а также о том, почему этому напитку уделяют такое большое внимание.