Психолог Кирюшина: Пробуждение ребенка без причины влияет на его отдых
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
Ребенку может стать сложнее распознавать потребность в отдыхе, если родители постоянно будят его без необходимости и не дают выспаться. Об этом РИАМО рассказала педагог-психолог Анна Кирюшина.
«Сон - это базовая потребность. Особенно если мы говорим про подростков: у них часто из-за физиологических, гормональных изменений может появляться усталость, сонливость, а их биологические часы могут быть сдвинуты. И как раз раннее пробуждение для них очень тяжелое», - сказала эксперт.
По словам специалиста, если ребенка систематически будят без причины, это может привести к сильной разнице между режимом в рабочие и выходные дни. Человек рано встает в будни, а в выходные пытается компенсировать недостающий отдых продолжительным сном.
Как KP.RU писал ранее, в шумном классе мозг школьника вынужден отделять речь педагога от разговоров окружающих, а также определять, какие слова обращены именно к ребенку. Это может мешать школьнику учиться.