Невролог Мацокин: сигналы будущей деменции появляются за 15 лет до болезни
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Невролог Игорь Мацокин указал на признаки деменции, по которым можно предвидеть болезнь за 10-15 лет до постановки диагноза.
Первое - это нарушения сна, когда глубокая фаз сокращается. Потеря всего одного процента медленного сна в год повышает риск деменции на 27 процентов. Причина в том, что именно в глубокой фазе мозг очищается от токсичных белков, включая бета-амилоид. А сокращение сна ведет к снижению детоксикации мозга.
Второе - двигательное возбуждение во сне, или REM-расстройство поведения. В норме мышцы должны быть недвижимы во сне, если же происходит активность, это тревожный сигнал.
- У 80 процентов людей с этим расстройством в течение 10-15 лет после его появления развиваются болезнь Паркинсона или деменция с тельцами Леви, - говорит невролог в беседе с Lenta.ru.
Третье - чрезмерная сонливость. Особенно опасно это для пожилых людей, которые регулярно спят дольше девяти часов.
В таком случае когнитивные функции снижаются быстрее, а риск развития болезни Альцгеймера увеличивается вдвое.
Если же происходит путаница дня и ночи, когда ритм сна сбивается, это указывает на деградацию супрахиазматического ядра , той области мозга, которая отвечает за регуляцию сна.
Циклы сна сменяют друг друга с удивительной периодичностью и точностью. Они начинаются с фазы поверхностного сна, продолжается глубоким сном и завершается снова поверхностным.
- У большинства людей за ночь проходят по 4-5 таких циклов, при этом продолжительность фаз индивидуальна и достаточно постоянна, - говорит aif.ru врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
Нарушения сна всегда влияют на работу мозга.
Недостаток физической активности, постоянный стресс и метаболические нарушения могут так же способствовать преждевременному развитию деменции. Об этом сообщил Царьграду сопредседатель Всероссийского союза пациентов, член СПЧ Ян Власов, акцентируя внимание также на неблагоприятные экологические условия и воздействие токсичных веществ как дополнительные факторы риска.