Врач Рябова: концентрация смол в хвойных лесах опасна для гипертонико
Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ. Перейти в Фотобанк КП
Прогулка в лесу - не только приятное времяпрепровождение, но и настоящая терапия. Хвойные деревья признаны рекордсменами по выделению фитонцидов, но не всем они могут быть полезны. Об этом aif.ru рассказала врач Юлия Рябова.
Она уточнила, что хвоя помогает человеку построить надежный барьер против респираторных инфекций, поэтому она незаменима при заболеваниях дыхательных путей. но есть нюансы.
"Для гипертоников и сердечников сосновый бор может быть противопоказан. Причина кроется в высокой концентрации смолистых веществ и терпенов, особенно в знойные июнь и июль", - сказала специалист.
По ее словам, в жару эти соединения могут спровоцировать резкий скачок артериального давления, сильное головокружение и даже привести к сердечному приступу. Таким пациентам для прогулок лучше выбирать лиственные или смешанные леса.
360.ru сообщил, что кабачок почти не содержит натрия, поэтому людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также склонным к отекам можно смело добавлять этот овощ в рацион.