Завкафедрой Умрюхин: организм стареет после 45 лет
Фото: Алексей БУЛАТОВ.
Человеческий организм начинает стареть после 45 лет. Однако первые признаки возрастных изменений могут проявиться уже в 25. Организм стареет быстрее из-за стресса и восстановления после него. Об этом рассказал доктор медицинских наук и заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского Университета Алексей Умрюхин, цитирует РИА Новости.
Эксперт уточнил, что основные изменения, которые связывают с увяданием организма, фиксируют после 45-ти. Это, например, помутнение хрусталика или возрастная дальнозоркость. На скорость таких изменений влияют двигательная активность и психоэмоциональное состояние человека.
"Если напряжение, связанное, например, с работой, завершается достижением положительного результата, организм тренируется и наращивает резервные возможности. Если же стресс становится хроническим и не находит выхода, он разрушает ресурсы", - предупредил Алексей Умрюхин.
Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медицины Российского научного центра хирургии им. Петровского Алексей Москалев отметил, что жизнь также сокращает ожирение. Питание играет большую роль. В том числе, на здоровье отражается чрезмерное потребление соли.