Женщина дожила до 100 лет и открыла секрет долголетия: откуда она берёт энергию Фото: fizkes/Shutterstock
Жительница Великобритании Джоан Ингланд отпраздновала вековой юбилей. Как сообщает The Shuttle, столетие она встретила в кругу самых близких — на торжестве собрались двое её детей, четверо внуков и семеро правнуков.
Именно семью именинница и назвала главным секретом своего долголетия. По её словам, большая и дружная родня заряжает её силами и желанием жить дальше. Никаких особых диет или хитрых упражнений — только тепло близких людей.
Но бывают и другие рецепты долголетия. Ранее в Японии на 115-м году жизни скончалась Сигэко Кагава, старейшая жительница страны. До 80 лет Кагава работала врачом и каждый день проходила около пяти километров.
В почтенном возрасте увлеклась каллиграфией и головоломками — так она держала мозг в тонусе. Родные вспоминают: женщина жила по строгому расписанию, ложилась и вставала в одно время, ела трижды в день. А за год до смерти медосмотр показал, что у неё нет хронических болезней, при том, что она никогда не принимала какие-либо лекарства.