Мозг предупредит об инсульте за годы до удара: какие сигналы — причина бежать к врачу Фото: Photo Revolution/Global Look Press
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, риск инсульта может предсказать не только давление или диабет, но и скорость мышления. Об этом aif.ru рассказал профессор, доктор медицинских наук Михаил Корякин.
Учёные из Лундского университета почти 12,3 года наблюдали за 4912 добровольцами без инсульта и деменции. За это время у 572 человек случился первый инсульт. Самыми уязвимыми оказались люди 60–69 лет: у тех, кто медленно соображал и плохо концентрировался, риск оказался на 40% выше. У мужчин связь проявилась сильнее, чем у женщин.
Причина проста: мозг и сосуды — единая система. Мелкие церебральные сосуды повреждаются задолго до катастрофы, и скорость мышления падает первой. Когнитивные тесты становятся зеркалом скрытых проблем с кровообращением.
По версии Корякина, вывод практичный: жалобы на «туман в голове» и забывчивость — повод проверить не только холестерин. А физкультура, средиземноморская диета, сон и новые навыки укрепляют когнитивный резерв и защищают от удара.
При этом синхронизация циркадных ритмов улучшает восстановление мозга после инсульта. Такой вывод сделали учёные, после масштабного исследования на мышах. Его проводили при помощи питания с ограничением по времени, пишет 360.ru.