Результаты поиска

Возрастные изменения кожи у женщин: как «заморозить» процесс
Пять причин нарастающих проблем и пять способов справиться с ними
С изменением уровня гормонов при менопаузе начинаются возрастные изменения кожи у женщин. Более низкая концентрация эстрогена сказывается на состоянии эпидермиса — он истончается, провисает, появляются новые морщины. К счастью, проявление этих признаков можно отодвинуть, и на достаточно длительный срок, но для этого сначала нужно понять, что происходит с организмом в возрасте после сорока лет.
Коллагена становится меньше
С наступлением пременопаузы выработка этого важного для женщины вещества в организме снижается. Из-за чего уменьшается жировая прослойка под кожей, она уже не выглядит такой упругой, как в молодости.

Начинается процесс «сдувания» — все, что было пышным (ягодицы, грудь), незаметно, но верно поддается гравитации, и это теперь чем-то напоминает процесс опадания теста.
Эластичность уходит
Потеря коллагена в сочетании с сухостью, вызванной гормональными изменениями, становится причиной снижения эластичности. А конечный итог этого — провисание кожи.

В первую очередь проблема становится заметной в области вокруг шеи, подбородка и щек. Другим признаком снижения эластичности кожи становится появление тонких линий и морщин. Их первые проявления возникают в зоне лба и над верхней губой.
Появляется пигментация
Возрастные пятна на лице, руках и груди проявляются именно в период менопаузы. Причиной этого также становятся гормональные нарушения в организме.

Для предотвращения пигментации используйте специальные кремы с солнцезащитными фильтрами, а при уже проявившихся пятнах делайте отшелушивающие процедуры. Они направлены на снятие верхнего слоя кожи, когда вместе с мертвыми клетками «стираются» поверхностные хлоазмы.

При более глубокой пигментации помогут тонеры, они проблему не решат, но зато помогут визуально выровнять цвет кожи.
Мимика усиливается
Нередко бывает так, что кожа выглядит молодо, а по лицу все равно заметно — возраст уже не тот. В чем дело? В мимике. И чем старше человек, тем сильнее заметны такие мимические возрастные изменения кожи у женщин. Небольшой ликбез: наша мимика строится при помощи работы двух видов мышц:

  • Мышцы-депрессоры, которые кожу опускают (в первую очередь это межбровная область, опускающие губы мышцы и так далее)
  • И мышцы-леваторы, они кожу поднимают (в основном это нижняя часть лобной мышцы, приподнимающая в удивлении брови, или мышцы, поднимающие верхнее веко или уголки рта)
В молодости работа этих мышц незаметна, однако после сорока они уже оставляют заметные отпечатки. И чем больше у вас работают первые мышцы, тем угрюмее и старше вы выглядите. Славянкам, кстати, свойственна усиленная работа депрессоров, вот почему наших женщин за границей узнать несложно — у них опущенные уголки губ и глаз и вечно недовольное и уставшее выражение лица.
Меняются фигура и походка
Эстроген участвует в процессе формирования кальция в костях. А из-за снижения его уровня у женщин начинается ускоренное снижение плотности костной ткани. Обычно старая кость заменяется новыми костными клетками, однако с менопаузой способность организма справляться с этим процессом меняется.

Из-за этого постепенно меняется походка человека, вместо летящей она становится грузной. А уменьшенная плотность костей означает подверженность переломам.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, остеопорозом страдает каждая третья женщина, и чем старше она становится, тем больше рисков.
Как замедлить процесс возрастных изменений у женщин
Очищение

Это важный шаг по уходу за лицом — особенно после сорока лет, когда начинают активно проявляться возрастные изменения кожи у женщин. По мере того как вы становитесь старше, а эпидермис суше, требуется обеспечить и более глубокое очищение.

Это подразумевает средства для сухой или обезвоженной кожи — кремы, сметанки, бальзамы. А вот пены или гели лучше убрать подальше. Они больше подходят для молодой кожи с нормальным и жирным типом и часто содержат спирт или салициловую кислоту, противопоказанные зрелому эпидермису.

Усиленное увлажнение

После менопаузы ваша кожа становится суше, потому что сальные железы перестают работать с прежней силой. Используйте косметические средства с кремообразной формулой (не лосьоны).

Дважды в неделю наносите маску с увлажняющими компонентами.

Избегайте частых и длительных приемов горячего душа, а сразу после него используйте масло для тела, чтобы повысить гидратацию.

В салоне делайте процедуры, направленные на интенсивное увлажнение (мезотерапия, биоревитализация, обертывания).

Употребляйте антиоксиданты и изофлавоны

Антиоксиданты помогут сделать кожу более упругой изнутри даже при уменьшении коллагена: ищите яркие фрукты и овощи. Часто они получают свой радужный цвет как раз благодаря этим соединениям. Так что следите, чтобы в вашем рационе была растительность всего спектра.

Налегайте на сою и все ее производные — такая еда богата изофлавонами, соединениями на основе растений, которые действуют как эстроген. Они помогают улучшить возрастные изменения, в том числе истончение кожи.

Принимайте специальные препараты для уменьшения симптоматики менопаузы, к которым относятся и возрастные изменения кожи у женщин. Например, популярное средство «Климаксан» содержит активные компоненты в виде аписа меллифика, экстракта цимицифуги и змеиного яда. Вкупе они влияют на специфические молекулярные структуры женского организма, отвечающие за взаимодействие с эстрогенами в организме, и тем самым снижают неприятные проявления. В том числе и преждевременное старение кожи.

Средства с SPF

Отныне все ваши косметические средства должны содержать солнцезащитные фильтры, они обозначаются на упаковках значком SPF. Чем выше цифра рядом с этой аббревиатурой, тем выше защита от ультрафиолетового излучения. И, следовательно, меньше шансов для проявления пигментации. Правда, при этом и дороже стоит сам крем.

Ищите SPF-средства с индексом от 30 и выше. Наносите крем каждый день, как минимум за 20 минут до выхода на улицу.

Помогите своим рукам

Руки — первое, что выдает возраст женщины. Потому что лицо можно обколоть специальными инъекциями, нанести камуфляжный тональный крем — а вот кисти, да еще шея, в силу своего строения, тонкой кожи и отсутствия жировой прослойки, являются первым возрастным индикатором.

После сорока на руках становятся более заметными вены, кожа становится более морщинистой, особенно между указательным и большим пальцами. Чтобы уменьшить такие внешние проявления, каждый час наносите новый слой увлажняющего крема.

Носите теплые перчатки при непогоде. И резиновые — при выполнении работ дома и в саду.
Климаксан® — негормональное средство на основе натуральных компонентов, которое может способствовать значительному уменьшению основных проявлений климактерического синдрома: снижению частоты и интенсивности приливов, снятию приступов головокружения и головной боли, восстановлению нормального сна и эмоционального состояния.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Made on
Tilda