10 лучших психотерапевтов в Москве в 2024 году

Перепадами настроения, бессонницей, повышенной тревожностью в наше время никого не удивишь. И пока одни люди пытаются — не всегда успешно — справиться с этими симптомами самостоятельно, другие доверяют это непростое дело настоящим профессионалам. «Комсомолка» составила рейтинг топ-10 лучших психотерапевтов Москвы в 2024 году, ориентируясь на следующие критерии:

  • наличие высшего медицинского образования и соответствующей действующей лицензии;
  • внушительный опыт и постоянное повышение уровня профессиональных компетенций;
  • отличная репутация, в том числе в профессиональном сообществе;
  • владение разнообразными методиками психотерапии;
  • положительные отзывы от пациентов.

Рейтинг топ-10 лучших врачей-психотерапевтов в Москве

Рейтинг составлен на основе мнения редакции «КП». Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту travel@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).

Юров Игорь Евгеньевич

Психотерапевт, кандидат наук, врач высшей категории с опытом работы 28 лет. Основная его специализация — лечение панических атак и соматоморфных депрессий (состояний, когда пациенты испытывают головокружения, непроходящую усталость, различные боли и другие симптомы без явных на то медицинских причин; иными словами, это телесное выражение психологических проблем). Игорь Евгеньевич подчеркивает, что в своей работе использует методы когнитивно-поведенческой психотерапии, но, в первую очередь, ведет прием именно как врач, а не как психолог. А потому основу терапии при ряде расстройств составляет фармакологический подход на основе препаратов с научно доказанной эффективностью. Доктор состоит в Российском обществе психиатров, является консультантом одного из специализированных порталов.

Клиника«Открытая клиника»

Спирин Сергей Анатольевич

Психиатр, нарколог, психотерапевт, геронтолог, сомнолог — направлений, где врача высшей категории Сергея Спирина со стажем работы почти два десятка лет можно назвать экспертом, немало. Также широк и спектр проблем с которыми обращаются к этому специалисту, — начиная от вполне безобидных на первый взгляд страхов, тревог и бессонницы и заканчивая деменцией, биполярным расстройством и шизофренией. Сергей Анатольевич практикует метод трансактного анализа и другие методики психотерапии, собственные разработки и, конечно фармакологический подход. Доктор является автором более 20 научных статей, является членом Российского общества психиатров. Принимает не только взрослых, но и подростков от 14 лет.

КлиникаКабинет психиатра Спирина

Ягубов Михаил Ибрагимович

Михаил Ягубов ведет прием как сексолог, психотерапевт, психиатр, детский психиатр. За его плечами — опыт работы более 30 лет и более десятка повышений квалификации и циклов переподготовки. Михаил Ибрагимович защитил две диссертации — кандидатскую и докторскую, является автором около 250 научных работ и восьми патентов (что касается последних, то все они связаны со сферой сексологии). Львиная доля пациентов приходит к нему именно как к сексологу. Однако как психотерапевт Михаил Ягубов помогает взять под контроль тревожно-депрессивные расстройства. Доктор является членом Профессиональной психотерапевтической лиги, Ассоциации европейских психиатров, Европейской Ассоциации психотерапевтов (EAP) и ряда других профессиональных сообществ.

КлиникаПсихотерапевтический центр «Гранат»

Бурнашова Ольга Николаевна

Ольга Бурнашова — врач высшей категории с 32-летним стажем. В ее биографии есть периоды работы в психиатрической больнице и нескольких центрах снижения веса, а также в качестве врача-нарколога. В настоящее время Ольга Николаевна работает в частных клиниках как психиатр и психотерапевт. К ней обращаются с ипохондрией, стрессовыми и навязчивыми состояниями, паническими атаками, депрессией. Есть опыт работы с больными анорексией и булимией. Доктор практикует такие направления, как когнитивно-поведенческая, телесно-ориентированная, эмоционально-образная, интегративная и другие виды психотерапии. Ведет пациентов индивидуально и в групповом формате.

КлиникаПсихотерапевтический центр «Фарватер»

Крылов Олег Евгеньевич

Кандидат наук, доктор со стажем 18 лет. Интересно, что по своему базовому образованию он имеет диплом педиатра и даже несколько лет проработал дежурным врачом в одной из детских поликлиник Москвы. Однако ординатуру и аспирантуру проходил по специальности «психиатрия». Также в его «послужном списке» множество циклов переподготовки и повышений квалификации. Первая переподготовка по направлению психотерапии была окончена в 2018 году, а с 2019 года Олег Евгеньевич ведет прием не только как психиатр, но и как психотерапевт. Врач является автором 15 научных публикаций, в том числе в журналах Высшей аттестационной комиссии (органа, отвечающего за аттестацию научных работников) и в «Европейском нейропсихиатрическом журнале».

КлиникаЦентр психиатрии, неврологии и наркологии «Роса»

Минутко Виталий Леонидович

Стаж нарколога, психиатра, психотерапевта, врача высшей категории, доктора наук Виталия Минутко лишь немного не дотягивает до полувекового юбилея. В свое время он создал первую в России частную психиатрическую клинику, читал лекции в датском медицинском центре, основный профиль которого — лечение расстройств пищевого поведения. Доктор ввел и запатентовал термин «инструментальная психотерапия», разработал собственную методику лечения алкоголизма, является автором более 70 научных работ и одним из учредителей благотворительного фонда помощи душевнобольным. По одному из направлений своей научно-исследовательской работы доктор совместно с институтом курортологии выясняет эффективность физиотерапевтического лечения психических расстройств.

КлиникаНейропсихиатрическая клиника доктора Минутко

Вербицкая Мария Станиславовна

Молодой, но очень перспективный психиатр, психотерапевт. Несмотря на относительно скромный стаж — шесть лет, она успела защитить кандидатскую диссертацию, завоевать безупречную репутацию, уважение коллег и признание пациентов. Мария Станиславовна работает с обсессивно-компульсивными расстройствами, расстройствами пищевого поведения, пограничными расстройствами личности, дементным синдромом, последствиями психологических травм. Ее кандидатская диссертация была посвящена теме атипичных депрессий. Доктор владеет современными методами лечения и профилактики психических расстройств, применяемыми в международной практике. Активно ведет научную работу: ее статьи выходят в профильных журналах, а сама Мария Вербицкая регулярно участвует в конференциях, состоит в Российском обществе психиатров.

КлиникаПсихотерапевтический центр «Фарватер»

Шишов Георгий Владимирович

Георгий Шишов имеет базовое медицинское образование по специальности «лечебное дело», психологом и психотерапевтом стал после прохождения многочисленных курсов переподготовки и повышения квалификации, где, в частности, он изучил тонкости психотерапии нарушений пищевого поведения, депрессивных состояний и многое другое. Собственно, депрессии, тревожные расстройства, панические атаки — это основные проблемы, с которыми пациенты обращаются к врачу с 35-летним опытом работы. Георгий Владимирович называет себя специалистом по краткосрочной стратегической психотерапии, позволяющей добиться стойкого результата максимум за 10 консультаций. Врач состоит в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге, Российском обществе психиатров, Евразийской ассоциации терапевтов.

КлиникаМедицинский центр «Ист Клиник»

Мухутдинов Раис Илдусович

Психотерапевт, психиатр, нарколог, практикующий более 28 лет. Это значит, что он поможет справиться не только с депрессиями, фобиями, неврозами, но и такими проблемами, как, например, игромания, алкоголизм. Раис Илдусович является членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, этому же направлению было посвящено несколько его курсов повышений квалификации, и оно же часто используется им в работе. По данным ВОЗ, это один из самых эффективных способов немедикаментозного лечения недугов, связанных с психикой. Доктор проводит как индивидуальные консультации, так и семейные, позволяющие преодолеть кризисы в отношениях, наладить отношения с детьми, справиться с ревностью. Также возможна и групповая психотерапия.

КлиникаМедицинский центр «Ибис»

Климов Владимир Александрович

Психиатр, психотерапевт, нарколог Владимир Климов является кандидатом наук и имеет стаж работы 26 лет. Среди множества пройденных им повышений квалификации можно выделить тренинги по подготовке гештальт-терапевтов (гештальт-терапия — это одно из направлений психотерапии), а также те, что затрагивали аспекты паллиативной медицинской помощи и когнитивные нарушения у пожилых людей. В связи с этим Владимир Александрович не только работает с «типичными» для психотерапевта проблемами (синдром хронической усталости, тревожные расстройства, ипохондрия, неврастения), но и с коррекцией деменции, которая также входит в сферу его профессиональных интересов, а еще проводит консультации об организации реабилитационной среды для близких своих пациентов.

КлиникаЕвропейский медицинский центр ЕМС

Цены на консультации у психотерапевтов в Москве

Первичная консультация врача-психотерапевтаОт 3500 руб.
Повторная консультация врача-психотерапевтаОт 3000 руб.
Онлайн-консультация врача-психотерапевтаОт 3000 руб.
Сеанс семейной психотерапииОт 8000 руб.
Вызов психотерапевта на домОт 4000 руб.
Указаны средние цены на услуги психотерапевтов Москвы в 2024 г.

Как правильно выбрать психотерапевта в Москве

1. Если вам в первую очередь нужен именно врач, а не психолог, выясните, есть ли у заинтересовавшего вас специалиста медицинское образование и соответствующая лицензия.

2. Опыт работы, научная деятельность, членство в профессиональных сообществах — также важные критерии.

3. Ознакомьтесь, с какими проблемами работает тот или иной специалист, какие техники психотерапии использует в своей практике, и сопоставьте со своими ожиданиями.

4. Цена приема у разных психотерапевтов может очень отличаться в зависимости от их «послужного списка», регалий, востребованности и ряда других факторов. Отметим, что не всегда недорого значит плохо — это, например, может быть молодой, полный свежих знаний и энтузиазма специалист, только набирающий клиентскую базу. Отсеките те ценовые сегменты, которые вам не подходят.

5. Изучите отзывы пациентов, которые уже побывали на консультации у данного психотерапевта. Читаем их, но все же относимся с некой долей критичности.

6. В условиях большого города адрес приема и график работы также имеют большое значение, ведь вам предстоит сделать как минимум несколько визитов.

7. Первая встреча с психотерапевтом поможет понять, правильный ли выбор сделали: вы должны доверять специалисту, чувствовать себя с ним на консультации комфортно.

Отзывы специалистов о психотерапевтах в Москве

Считается, что в мегаполисах, где абсолютное большинство жителей подчиняются бешеному ритму жизни, у психотерапевтов более широкое поле для работы. Это расхожее мнение подтверждает и клинический психолог, психолог-консультант, гипнолог, действительный член профессиональной Психотерапевтической лиги при Европейской ассоциации психотерапии Наталья Коршунова

— Жители крупных городов — в частности Москвы — тратят большее количество ресурса, в том числе эмоционального. Меньше времени и внимания удается уделять себе, своим потребностям. Это приводит к эмоциональному выгоранию. Вообще считается, что в больших городах люди ощущают себя менее счастливыми, — говорит эксперт .

Такая тенденция напрямую отражается на спектре проблем, с которыми чаще всего приходится иметь дело столичным психотерапевтам. По словам Натальи Вячеславовны, как правило, люди обращаются с тревожными расстройствами на фоне постоянного стресса, зачастую связанного с гиперответственностью на работе, страхом потерять занимаемую должность или доход. Самое главное в таких обстоятельствах — не продолжать вариться в собственном соку, а осознать снижение качества жизни и попытаться выйти из этой ситуации. Однако, как отмечает Наталья Коршунова, не всегда человек понимает, что настал тот момент, когда без помощи специалиста не обойтись. Поэтому наиболее осознанные пациенты Москвы практикуют так называемые «профилактические» приемы у психотерапевта (и психотерапевтами они приветствуются!), позволяющие своевременно раскладывать мысли и эмоции по полочкам. Порой достаточно одной консультации, чтобы взглянуть на свою жизнь со стороны и найти источники ресурса на очень длительный период времени. Но в более сложных случаях требуется медикаментозная поддержка.

Лечение в Москве

Популярные вопросы и ответы

Как сэкономить на приеме у психотерапевта в Москве?
Самый верный способ сэкономить — это обращаться к помощи специалиста своевременно, как только появились первые тревожные звоночки и «действовать на упреждение». Таким образом можно вернуть психологический баланс за одну-две встречи вместо долгосрочной терапии, дополненной медикаментозным лечением, в более запущенных случаях. Правильно сформулированный запрос (об этом следует хорошенько подумать заранее), следование рекомендациям психотерапевта и добросовестное выполнение домашних заданий также могут сократить количество ваших встреч, а следовательно, и потраченных на них денег. Еще один важный аспект — правильный выбор психотерапевта, который сможет составить оптимальный план вашей совместной работы. Ну и не забывайте следить за акциями и скидками на сайте клиник, где принимает выбранный вами специалист, — пациентам могут перепасть приятные бонусы.
Как проходит прием у психотерапевта в Москве?
На первой встрече пациент и психотерапевт знакомятся друг с другом, пациент озвучивает проблему, с которой обратился, а психотерапевт после ряда уточняющих вопросов выстраивает условную схему дальнейшей работы. Исходя из этих данных, психотерапия может быть краткосрочной (ориентированной на несколько сессий) и долгосрочной (рассчитанной иногда даже на годы). Обычно дальнейшие встречи пациента и психотерапевта проходят не чаще, чем раз в неделю или две, — этого промежутка времени достаточно, чтобы пациент осознал полученные на консультации инсайты и сумел двигаться дальше, а также выполнил домашнее задание. А вот то, как будет выстроена каждая отдельная сессия, зависит от методов психотерапии, которыми владеет специалист и которые целесообразнее применять для решения проблемы пациента. Это могут быть «неудобные» вопросы о прошлом, просьбы обратиться с монологом или письмом к воображаемому человеку, дыхательные практики, используемые в психоанализе, гештальт- и телесно-ориентированной терапии соответственно, и многое другое.
Чем прием у психотерапевта отличается от консультации психолога?
Если ориентироваться на букву закона, то психотерапевт — это человек с высшим медицинским образованием, в компетенции которого — работа с пограничными состояниями психики. Однако нередко психологи также называют себя психотерапевтами. Сказать, что это в корне неправильно, нельзя, так как психотерапия — это комплекс методов воздействия на психику человека, и психолог вполне может ими владеть и практиковать на своих приемах. Однако отличать врача-психотерапевта от психолога-психотерапевта стоит, хотя внешне консультации и приемы работы с пациентами могут быть похожи. Но психолог — не медик, он не вправе официально ставить диагнозы и назначать медикаментозную терапию. Это может сделать только врач.
Что лучше: личный прием психотерапевта в Москве или консультация онлайн?
Для психотерапевта, в отличие от врачей других специальностей, совершенно не обязателен личный осмотр пациента и самый тесный контакт, а потому то, как будут проходить консультации: в формате личных встреч или дистанционно — не имеет особого значения. Некоторые специалисты настаивают на очной первой встрече, но это лишь вопрос удобства и личных предпочтений (а еще это облегчает процесс выписки рецепта на лекарства, если необходима медикаментозная поддержка).

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.