10 лучших психологов в Москве

В Москве работают лучшие психологи. Спрос на услуги этих специалистов год от года только растет. К счастью, люди поняли, что разобраться в себе и проблемах проще с помощью компетентного специалиста. Психолог — это не человек, который избавит от трудностей. Но профессионально поможет найти их решение и не наломать дров в процессе поисков.

Выбирая психолога, всегда хочется попасть к по-настоящему квалифицированному специалисту. В нашем рейтинге рассказываем о лучших психологах Москвы*. Выбирали их на основе:

• отзывов;
• репутации эксперта;
• образования и регулярного повышения квалификации.

Гуля Авшалумова

Психолог, сертифицированный специалист по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), признанной лидирующим методом лечения тревожных расстройств в мире.

К психологу можно обратиться за онлайн-консультацией, если необходимо избавиться от страхов, повысить самооценку, научиться конструктивно мыслить и преодолевать кризисные ситуации.

Отличительной особенностью работы Гули Авшалумовой является краткосрочное консультирование, когда в максимально короткий период находят нужное решение или приходят к конкретным результатам. Задача РЭПТ — не копаться в прошлом, а работать с проблемой по факту. Не убирать негативные эмоции, а делать их адаптивными, повышая уровень психологического комфорта. В ходе консультаций специалист помогает сформулировать новые и рациональные убеждения и клиенты начинают вести себя увереннее в разных жизненных ситуациях. Работа с мыслями и эффективные поведенческие техники учат открыто выражать чувства, ладить с близкими людьми.

^{Реклама. ИП Авшалумова Гульнази Тулкуновна. erid: LjN8KEqGe}

Сергей Колов

Психолог-психотерапевт с 35-летним стажем. Доктор медицинских наук (психиатрия/медицинская психология). Автор 100 научных работ, 2-х пособий для врачей и студентов, патентов на методы диагностики психических расстройств.

Специализируется на терапии перфекционизма, прокрастинации, неуверенности в себе, невозможности сделать выбор, реализовать свой потенциал, вариантов апатии («синдром не своей жизни», скука, отсутствие сил), «качели» в отношениях и других проблем, связанных с нарциссическим, пограничным и другими расстройствами личности.

Имеет международные и российские дипломы, подтверждающие квалификацию и специализацию в терапии, сфокусированной на переносе.

Постоянно совершенствуется в профессии, что подтверждается ежегодными сертификатами. Руководитель балинтовских групп международного класса (супервизия для психологов и врачей по «трудным» клиентам). Член Российской психотерапевтической ассоциации. Выступает как эксперт в федеральных СМИ.

В сотнях отзывах пациенты с благодарностью сообщают о значительных изменениях в жизни после терапии — начали успешно работать, строить близкие отношения, создавать бизнес, защитили диплом, женились.

^{Реклама. Колов Сергей Александрович, ИНН 344101630377. erid: LjN8KRuZX}

Елена Бородина

Психолог, EMDR-терапевт. Работает в когнитивно-поведенческом подходе. Член Ассоциации EMDR-Россия, Ассоциации психологов и коучей. Преимуществами методов работы терапевта являются их научно-обоснованная база и краткосрочность. EMDR признан ВОЗ наиболее эффективным методом терапии посттравматического стресса.

К психологу можно обратиться очно в Москве и онлайн для разрешения последствий травмирующих событий: единичных, связанных с угрозой жизни (несчастные случаи, ЧС, чрезмерное горе); не связанных с угрозой жизни, но негативно влияющих на жизнь, представление о себе — детские психотравмы, проблемы самооценки, отношений, страхи, фобии, избегающее поведение.

Эффективности результата терапии с Еленой Бородиной способствует интеграция различных методов работы, индивидуальная траектория для каждого клиента, направленная на поиск адаптивного поведения в будущем, экологичность. Гарантия соблюдения профессиональной этики и анонимности.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

^{Реклама. Бородина Елена Евгеньевна, ИНН 860106903877. Erid: LjN8KMCbV}

Цены на консультации психологов в Москве

Как правильно выбрать психолога в Москве

Специалистов в Москве — тысячи, но лучших, как всегда, в разы меньше. Чтобы помочь с выборам компетеного эксперта, расскажем о том, как выбрать психолога.

Соблюдает профессиональную этику

Хотя психолог не врач, но «врачебную», а точнее психологическую тайну своих клиентов лучшие специалисты свято блюдут. В личном и профессиональном общении он никогда не называет имен клиентов. А если и делится каким-то примером из практики, то максимально общими словами.

Другая проблема этического характера, к которой часто ведут неправильные ожидания клиентов — готовые ответы и рецепты решения проблем. Лучшие психологи никогда не делают выбор за человека. Они выстраивают диалог таким образом, чтобы клиент лично разобрался в проблеме и принял самостоятельное решение.

Не выписывает лекарства

Психолог — это не врач, коим некоторые ошибочного его считают. Хотя некоторые специалисты сами добровольно берут на себя некорректную ответственность по назначению препаратов своим клиентов. Помните, психолог прежде работает словом, а не таблетками.

Образование

Сегодня популярен тезис, мол, вузовские «корочки» ничего не решают. А психология, которая в наши дни стала еще и популярной, распиаренной сферой, от изначальной ее научной сути все дальше. Во многом это заслуга само провозгласивших себя психологами. Прочли пару книг, посмотрели вебинары и открывают запись на прием. Сколько бы эмпатии не было у таких людей, до профессионализма им еще далеко.

Лучшие психологи не только окончили вуз по специальности. Они регулярно повышают квалификацию. Посещают семинары и мастер-классы от профессиональных ассоциаций, работают с супервизорами. Принимают участие в научных конференциях, пишут статьи (не только публицистические, а прежде всего научные).

Не эзотерик, а ученый

Науку психологию пытаются скрещивать с эзотерическими увлечениями. Если человек называет себя «кармическим психологом», «астропсихологом», предлагает составить натальную карту, то мы бы советовали трижды подумать, перед тем, как согласиться работать с таким специалистом. Конечно, каждый верит и увлекается тем, что ему близко. Но будет ли эффективно и полезно для душевного состояния?

Продолжительность консультации

Золотой стандарт — это 50 минут. Плюс-минус отклонения в пять минут. Некоторые специалисты предлагают полуторачасовые сеансы. Но не у каждого есть силы копаться в себе и говорить о проблемах нон-стоп так долго. Поэтому перед выбором лучшего для себя психолога, уточняйте этот момент.

Отзывы специалистов о психологах в Москве

В столице больше психологов, нежели в других регионах страны. Здесь выше спрос на услуги специалиста, но при этом высокая конкуренция экспертов. Это позволяет этому направлению стремительно развиваться, поддерживать качество консультаций на высоком уровне. 

Лучшие психологи регулярно работают с супервизорами — другими психологами-экспертами, которые помогают разбирать сложные ситуации из практики и самосовершенствоваться. Хорошая репутация психолога в Москве и его клиентская база прямо влияют на его доход в будущем. Поэтому специалисты дорожат именем и стараются быть максимально полезными для своих пациентов.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как добраться