Чистим сосуды и кожу

Чистка сосудов

Очистить сосуды и укрепить сердце поможет чеснок. Режем дольку чеснока кубиками и выкладываем на марлю. Оставляем сушиться в хорошо проветриваемом помещении. Когда чеснок подсохнет, нужно смолоть его в порошок. Принимать по половине чайной ложки за 15 минут до еды 3 раза в день, запивая водой.

Комментарий. Чеснок очень полезен и содержит полезный микроэлемент германий, но людям с язвенной болезнью и тем, у кого больная печень, этот рецепт применять не стоит.

Растирка для спины

Если у вас застужена спина, приготовьте растирку из хрена. Возьмите хрен и натрите его на мелкой терке. 2 столовые ложки залейте стаканом водки. Закройте сосуд плотной крышкой и настаивайте семь дней, а потом растирайте этой настойкой спину.

Комментарий. Такая растирка может помочь, действуя как отвлекающее средство. Хрен увеличивает приток крови, уменьшает отечность. Можно обойтись и без водки и просто выложить тертый хрен на больное место (обязательно защитите кожу марлей, чтобы не получить ожог).

Маска от пигментных пятен

Берем один лист черной смородины, один лист щавеля, один лист рябины и перетираем листья в ступке до образования кашицы. Добавляем одну чайную ложку сухой горчицы и немного воды. Наносим эту маску на пигментное пятно тонким слоем на 15 минут, а потом смываем водой.

Комментарий. Есть способ проще - вместо того чтобы готовить сложную маску, воспользуйтесь соком лимона, он отбеливает кожу.

СОВЕТЫ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ

Ингаляция от насморка

Возьмите 2 - 3 столовые ложки ромашки и залейте стаканом кипятка. Закройте крышкой, укутайте и настаивайте 20 минут. Затем долейте 3 стакана кипятка и дышите над этой ванночкой.

Нина Ломакова.

Комментарий. Этот рецепт может помочь, если у вас нет аллергии на ромашку. Еще можно делать ингаляции, используя чеснок или эвкалипт. Но иногда горячий пар может не помочь, а вызвать дополнительный отек, так что следует проконсультироваться с врачом.

От бессонницы

Если вас мучает бессонница, приготовьте настойку из семян укропа и вина. Нужно взять 50 граммов семян укропа и варить 15 - 20 минут на малом огне в 0,5 л вина («Кагор» или портвейн). Настоять час, укутав, процедить, отжать. Принимать 50 - 60 граммов перед сном.

Анна Пастухова.

Комментарий. Семена укропа хорошо успокаивают и помогают при вздутии живота. Но от бессонницы я бы посоветовала заваривать корни синюхи лазурной и пить как чай.

ЧТО ПОКАЖУТ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

«Без рецепта». Доктор Бранд

В программе: как правильно выбрать солнцезащитные очки? Что за явление - асексуалы? В гостях у доктора Бранда сексолог Александр Палеев.

Суббота, 6 июня, НТВ, 8.45

«21 кабинет»

В программе: Как защищать кожу летом? Как избежать грибка стопы и ногтей? Рецепты красоты ног от Мэрилин Монро. Маленькие ранки и связанные с ними неприятности.

Воскресенье, 7 июня, ТВ Центр, 9.45

«Малахов +», понедельник - пятница/утро, Первый канал