Чем спасаться от аллергии на ветер и холод

- В промозглую и ветреную погоду у меня после улицы начинает сильно болеть голова - даже ощущение, будто болят волосы, и дыхание от ветра, бывает, перехватывает. Это неврология или аллергия на холод?Светлана.

Анна ГОРЕНКОВА, невролог высшей категории:

- Головные боли, вызванные переохлаждением, встречаются нередко. От холодного воздуха (особенно если вы привыкли разгуливать без шапки) страдают волосяные луковицы, и кажется, что болит вся голова. «Холодные» боли могут быть и сосудистого происхождения. На морозе кровеносные сосуды сужаются, что и вызывает боль. Попробуйте использовать тепло. Приложите теплые грелки к шее и плечам на 15 - 20 минут. Тепло вызывает расслабление напряженных мышц и улучшит кровообращение.

Есть и такое понятие, как повышенная дыхательная чувствительность - по сути холодовая аллергия. Бронхи реагируют на холодный воздух, происходит спазм, который вызывает приступ кашля или удушья. Но особенно вреден резкий перепад температур. Старайтесь перед выходом ну улицу не стоять подолгу в помещении одетым. На улице не хватайте ртом воздух, а дышите размеренно, через нос.

В машине не включайте на большую мощность подогрев сидений и печку. Иначе при выходе на ветер и холод может случиться дыхательный спазм.