День шестой и седьмой: Выходные - страшная ломка!

Мария Ремизова.

Мария Ремизова

В эти выходные мы накапливали впечатления и решили обо всем происходившем с нами написать в понедельник.

Итак, наступили выходные. Сами понимаете, дома сложнее воздерживаться от запрещенных продуктов, чем на работе. Дома - полный холодильник домашней, очень вкусной еды. И никто из домочадцев, как на грех, на диету садиться не собирается! Самым серьезным испытанием для меня был субботний обед, когда мама к приходу гостей испекла совершенно немыслимое количество вкуснейших, ароматных пирогов. Но, я вышла из этого боя победителем. Пока гости за обе щеки уминали пирожки, я скромненько сидела в углу со стаканом клубничного сока.

В воскресенье мне резко захотелось своего любимого напитка - колы.

Да, я знаю, что это страшная гадость, но любители этого "зелья" меня поймут - отказаться от него сложно.

-Я тоже третий день не пью колу... Очень тяжело...- поделился со мной в Твиттере Филипп Киркоров.

А я-то думаю, почему в последнее время Филипп так постройнел! Выглядит по-спортивному подтянутым, помолодевшим, стройным. Оказывается, наш любимый артист тоже отказался от этого сладкого "яда".

- Это серьезная ломка! - рассказал мне Филипп. - Зависимость от этого напитка нереальная! Но надо соскакивать! Сразу минус 3 кг! Если это помножить на отказ от еды после 18.00, то похудение за месяц на 10-15 килограммов гарантирую! Проходил это не один раз! Главное, чтобы был стимул. Это очень важно! Нет стимула - придумай!

Александр Нечаев.

Александр Нечаев

Начну, пожалуй, с конца - в воскресенье утром я взвесился. К электронным весам шел с большой опаской, вспоминая мое с ними последнее рандеву. Тогда прошел первый день диеты Протасова, но весы реагировали странно - я поправился за день на 300 граммов.

Если бы результаты и после недели поедания сырых овощей оказались не впечатляющими, я не знаю, нашел ли бы я в себе силы продолжать эксперимент. Но результаты, чего уж там, впечатлили - с понедельника по воскресенье я потерял 4 кило! Таких темпов я, понятно, не ожидал. Ведь изначально я планировал за пять недель диеты Протасова скинуть 8 килограмм. Но если уже в первую семидневку ушла половина этого веса, то я теперь ставлю перед собой новую планку - избавиться от 10 килограммов. Посмотрим, что из этого выйдет.

Вообще, в выходные сидеть на диете сложнее, чем в будни. Потому что субботу и воскресенье ты полностью предоставлен сам себе. Тут недолго потянуться к телефону и заказать любимую пиццу. С друзьями тоже особо никуда не сходишь - они-то, бедные, наживают комплекс вины, когда уминают при тебе тирамису, запивая его латте.

Впрочем, все эти трудности затмил в конечном счете результат. На радостях я даже решил приготовить очередное блюдо, которое советуют на форумах активисты диеты Протасова. Сразу предупрежу - на первый взгляд кажется, что жуткая гадость.

Сначала надо потереть одну морковь на мелкой терке. Затем на время отложить морковь, налить в пустую емкость полстакана кефира, посыпать его специями, посолить, добавить половину зубчика чеснока. Эту адскую смесь надо перемешать в блендере до тех, пока она не приобретет однородную массу. Ну и завершающий этап - заливаем получившимся острым соусом тертую морковь. Не скажу, что это лучшее блюдо в моей жизни, но получилось на удивление сытно и вкусно.

Посмотрим, как пойдет дальше - есть у меня ощущение, что к ненавистным сырым овощам я начинаю понемногу привыкать.

Елена Лаптева

Тому, кто на диете, очень тяжело существовать в этом мире! В этом я убедилась буквально в эту субботу. Пошли по делам в большой гипермаркет рядом с домом. Нужно было купить всякие мелочи для дома. Бродили там несколько часов. Есть хочется! В итоге приходим в ресторанчик "Хлеб насущный". Вроде недешевый, популярный, вкусный. Думаю, что смогу найти тут кусок рыбы и успокоиться. И что же - меня разворачивает официант практически с порога, говоря, что рыбы у них нет, и уходит, хотя мы вели с ним диалог. Я изучила меню, нашла там штук пять рыбных блюд - от салатов до тапас, но так как к нам никто не подходил, мы переместились в суши-ресторан этажом выше. Там я тоже нашла лосось, вот только он был в соусе "терияки". Попросила его без соуса и заказала еще пару шашлычков их креветок. Принесли, все ок, вот только почему-то много масла. Ночью того же дня пошли в кино. А у меня дурацкая привычка - покупать с собой в кинотеатр начос - это такие довольно посредственные мексиканские чипсы с горячим сырным соусом. Естественно, пришлось ограничиться водой с лимоном.

В воскресенье удалось обойтись кусочком отварного мяса, двумя яйцами и двумя кусочками сыра. Есть не хотелось совсем, правда, чувствую себя слабой. Минус 4,5 кг за неделю диеты. Решила, что я молодец, и позволила себе легкий шоппинг - купила свитер-платье (черный, с воротником) и тонкие обтягивающие брюки, больше похожие на лосины. Надела их сегодня с новыми сапогами Hunter, ужасно довольна. А то какое-то время назад я себе строго запретила ходить по магазинам. Думала, вот похудею, и то, что станет велико, куда девать? И, конечно, это было дополнительным стимулом. Сейчас уже можно потихонечку покупать что-то, чтобы не выглядеть сироткой, которая ходит в одном и том же.

Анастасия Козлова.

Анастасия Козлова

Думаю, что для всех моих коллег выходные стали жутким испытанием. Еще бы! В будни мы все, словно белки в колесе: о еде хоть и думаем, но не так часто, как в субботу и воскресенье. Мне, признаюсь, эти выходные дались тяжело. Еще в пятницу жутко заболел желудок. Все это было в прямом эфире радио "Комсомольская правда", куда пришла Лолита Милявская. Если честно, думала, что не досижу до конца передачи. Так плохо было! Коллеги-радийщики настоятельно посоветовали завязать с этими экспериментами или хотя бы сменить диету. Вот и думаю, на что бы "пересесть", потому как выбывать из нашего чудного проекта как-то не хочется... Везет же Раисе! Она вон лопает, что душа просит, правда, потом потеет на тренажере. Или Маша Ремизова: ее диета очень даже съедобная!

Субботнее утро началось с галлюцинаций. Жутко хотелось нормальной теплой еды, а не запаренной с ночи и уже холодной гречки. Мимо меня то и дело "проплывала" тарелка с пышными сырничками, политыми клубничным вареньем, отбивные с порцией поджаренной до золотистой корочки картошки, домашние пельмешки... А ближе к вечеру я почему-то отчетливо ощутила вкус макарон... с горчицей! Почему именно с горчицей, а не с кетчупом или даже с хреном - не знаю.

В общем, чтобы не провести все выходные с болями в желудке, я решила дать слабинку и накормить его овсянкой на воде. Думаю, грех не так уж и велик!

Зато в воскресенье был праздник - я слопала аж целую тарелку куриного бульона!!!

Анастасия Плешакова.

После пяти дней жуткой диеты кайф просто непередаваемый.

Анастасия Плешакова

Честно говоря, мне надоело есть один топинамбур. А эта диета, как любая монодиета, на долгий марафон и не рассчитана.

И результат меня устраивает - за 4 дня я сбросила 3 килограмма. Думаю, этого пока достаточно. Правда, жизнь стала скучной и невкусной, поэтому я решила вернуться к нормальной человеческой пище.

Короче, выхожу из игры.