День восьмой: Понедельник - день тяжелый

Елена Лаптева.

Елена Лаптева: Интересно, все диетчики написали эту фразу?

За неделю у меня закончились продукты, а новые я не успела купить, пришлось выживать при помощи каких-то подручных блюд. Сразу скажу, вес скакнул. На обед я съела последнее имеющееся дома яйцо и нарезанную морковку из магазина. Потом пошла на премьеру в "Пушкинский". Перед этим буквально на бегу заскочила в нашу столовку. Мне достался кусок жареной свинины (140 р.) (больше ничего подходящего по диете не было). Я, как дура, сидела и промокала его с двух сторон салфеткой, чтобы лишний жир снять. Вроде меня никто не видел за этим странным занятием!

После премьеры встретилась с одноклассницами, которые как раз были недалеко от «Пушкинско». Зашли в «гинзовский» ресторанчик Дон Джоли, который не так давно открыли в переулке у кинотеатра «Кодак Киномир». А там куча грузинской еды, которую я, конечно, очень люблю. Изначально планировала ограничиться кофе, но взяла чай с мятой и шашлычок из свинины (390 р. порция). Шашлык оказался очень мягким, просто прекрасным!

В итоге с утра - плюс 200 грамм. Обидно, да? Я думаю, что, скорее всего, дело в остром томатном соусе, куда я таки макнула пару кусочков. А в чем же еще?

Мария Ремизова.

Мария Ремизова: Минус три кило

А мне понедельник не показался таким тяжелым, как минувшие выходные. Все шло по плану. Как я уже писала, в диету я втянулась, привыкла, что после 18.00 мне есть нельзя.

Что касается всевозможных соблазнов, то я за собой заметила такую особенность (она у меня выработалась за прошлую неделю) - когда я прихожу в магазин, я уже не заглядываюсь на запрещенные продукты, сразу иду в отдел, где продаются фрукты. Поскольку очень люблю сладкое, то покупаю в супермаркете очень вкусную хурму, малину, дыню. Днем кушаю рыбу с овощами, иногда с рисом. Вместо любимой колы пью клубничный сок и минеральную воду (негазированную).

Яна Рудковская рассказала мне интересную новость. Оказывается, можно теперь заказывать диетическое питание на дом! Правда, думаю, что стоит это немалых денег.

- Этот проект придумала диетолог Маргарита Королева совместно с сетью ресторанов Аркадия Новикова, - говорит Яна. - Там составляют меню в зависимости от твоей диеты и указывают точное количество калорий.

А еще Насте Козловой порядком надоела ее диета.

- Машуня, у тебя вкусная диета, а у меня эта ужасная гречка! - сокрушалась в понедельник Настя.

Яна Рудковская рассказала мне, что ее мама Светлана Николаевна разработала чудо-диету, на которой за четыре недели похудела на 12 кило.

Я позвонила Светлане Николаевне (а она, между прочим, врач, так что плохого не посоветует), и она обещала выслать нам эту чудесную диету, которую будет соблюдать Настя Козлова.

Что касается меня, то за неделю у меня уже минус три кило. Конечно, это не рекордный результат, но я не расстраиваюсь, верю, что все получится. Просто я по натуре такой человек - если что-то задумала, то обязательно это сделаю. Победа придет не сразу, но победа не была бы такой сладкой, если бы не было трудностей и ожидания.

Александр Нечаев.

Александр Нечаев: Пора брать себя в руки

Ну, ничего я с собой поделать не могу - без вечерних посиделок с друзьями жизнь превращается в какой-то скучный круговорот "работа-дом-работа". А если я встречаюсь с друзьями, риск срыва повышается многократно.

Вот вчера все-таки решил на свой страх и риск пойти в кино. Компанию мне составил мой давний знакомый. Закончилось все, в общем, предсказуемо - мы встретили других знакомых и переместились в "Маяк". Если кто не знает, "Маяк" - это такое заведение алкоголического толка, в котором по вечерам собирается околобогемная публика. Одним словом, не выпить там невозможно. Я даже сопротивляться не стал и сходу заказал два виски с яблочным соком.

Встав утром на весы, обнаружил, что прибавил в весе 400 граммов. Ох, что-то тяжело мне дается вторая неделя диеты Протасова. Пора брать себя в руки.