День одиннадцатый: Надежда умирает последней

Елена Лаптева: Диета на подсознании Ну черт, я опять забыла дома свою вареную морковь! Это, наверное, мое подсознание так работает. Чтобы в стресс не впала от такого обилия невкусной пищи. В итоге на обед я съела кусочек запеченой в морковке рыбы. Купила в нашей столовой. Был такой скромный кусочек, кототрый даже и не заметила, как он проскочил. Вечером дико хотелось есть. Помятуя рассказ дизайнера Макса Черницова о каком-то нежирном чудо-сыре, я сходила в супермаркет и таки нашла его! И мандаринчики! В итоге у меня получился чудесный ужин. После отправилась на мероприятие "Top Ten Sexy", где начала просто умирать от недосыпа. И сорвалась - выпила таки энергетик! Правда не знаю, с сахаром он был или нет. Но взбодрил просто прекрасно. На моем столике лежали всякие шашлычки с рыбой и креветками, но я съела лишь две клубнички. Встретила коллегу из дружественного издания. Катя рассказала мне, как двумя днями ранее встречалась с нашей Машей Ремизовой. Мол, соблазняла ее разными вкусными штуками, но Мария мужественно пила минеральную воду! И тут я возгордилась - какие все такие ребята все молодцы! Никто не халявит, и не отвлекается на постоянно подсовываемые вредные продукты. К слову, наш начальник, Игорь Николаевич, регулярно пичкает нас конфетами и печеньем. А мы ему за это только благодарны - потому что благодаря ему воспитываем силу воли.

Дома перед сном взвесилась - плюс триста грамм. Ну что это такое-то? Расстроилась безумно. Так и хочется все бросить, пойти купить ведерко с мороженным и посмотреть какой-нибудь слезливый бабский фильм...

Анастасия Козлова: нехватка витаминов! Вчера совершенно отчетливо ощутила, насколько сильно мне не хватает витаминов. Неожиданно для себя и коллег захотела... лука! Репчатого. Да так, чтобы кусать его целехонький, как яблочко. Мммм... Товарищи мои меня, естественно, не поняли. Но мне от этого не легче. В обед снова пошла в родную столовку, где нашла для себя куриную грудку. Правда, наши повара полили ее какой-то гадостью. По вкусу очень похоже на всякие там кубики "Галина бланка" - очень не люблю такие штуки, поэтому пришлось последовать примеру Лаптевой и воспользоваться салфеткой, чтобы промакнуть излишки этого "добра". А по пути на вечернее мероприятие на меня снова накатило: на этот раз жутко захотелось... морковки! Да так, что я едва сдержалась, чтобы не попросить нашего водителя завернуть в какой-нибудь ближайший супермаркет. - Это тебе витаминов не хватает, - вынес вердикт наш фотограф. - Если хочется, надо съесть! Ага, легко сказать. Но вот на вечеринке, посвященной десятке самых сексуальных людей нашего шоу-бизнеса, которую устраивало радио Monte Carlo, морковки, естественно, среди угощения не было. Пришлось пить воду и ждать окончания мероприятия, чтобы уже дома насладиться желанной морковью.

Александр Нечаев: Нет худа без добра

Не было бы счастья, да несчастье помогло. Выбыл из строя из-а простуды на два дня. Все это время я в полубредоывом состоянии курсировал между кроватью и компьютером. Зато есть не хотелось совсем. Итог вчерашнего дня - с трудом удалось впихнуть в себя одну морковку и вареное яйцо. Да и то с трудом.

Учитывая, что после первого дня простуды весы показали еще минус 600 граммов, дальнейшие мои перспективы в плане сбросы веса прекрасны. Уже сейчас результат очень хороший - после 11 дней на диете Протасова я сбросил 5 килограмм 600 граммов.

Страшно подумать, сколько я буду весить после окончания пятинедельного питания сырыми овощами.

Мария Ремизова: Больше воды и меньше еды Уже по свои вещам я вижу, что процесс в самом разгаре. Пока сумасшедших результатов нет, но и небольшим успехам я тоже довольна.

Днем я ем очень мало. Плотно завтракаю рыбой с овощами. А вечером пью воду, свежевыжатые соки.

Думаю, что уже нужно приступать к тренировкам, совмещать диету со спортом.

Только так можно добиться хороших результатов.