
Почему дети так любят газировку? Ответ очевиден - потому что сладкая. А диетологи добавляют: чересчур сладкая. У сахара, как и любого другого продукта, есть своя допустимая доза потребления. Это 6 чайных ложек для мужчины, 4 для женщин. И всего 1 для детей. Избыток сахара приводит к повышению веса и заболеваниям поджелудочной железы, сообщает takzdorovo.ru. Так сколько же сладенького в излюбленных детьми напитках? Кола (стакан, стандартная порция) - 5,25 чайных ложек сахара
Лимонная газировка - 5 ложек
Апельсиновый напиток с соком - 5,5 ложек
Горячий шоколад - 5,3 ложки
Ванильный коктейль - 9 ложек