95-летняя бабушка-бегунья тренируется в… коридоре

Конечно, пробегая 60 метров за 29,86 секунды, не стоит рассчитывать на попадание на Олимпийские игры. Но это только, если бегунье не… 95 лет, как жительнице Нью-Йорка Иде Килинг. Результат, показанный миссис Килинг несколько дней назад на соревнованиях Masters Sprint, считается сейчас мировым рекордом в ее возрастной категории – тем, кому за 90.

Три года назад она же, кстати, установила еще один рекорд на этой дистанции – 31,8 сек, но рекорд у нее с тех пор отняли. «Я чувствую себя моложе, чем когда мне было 30 – 40 лет!»- не без легкого кокетства призналась журналистам пожилая бегунья после установления рекорда. До того, как выйти на пенсию, Ида работала на одной из одной из нью-йоркских фабрик.

Она и в молодости не отличалась большими габаритами, а сейчас, говорит, к тому же еще и начала усыхать: ее рост со 142 см уменьшился до 137 сантиметров, а весит она сейчас 38 килограммов. Бегать Ида Килинг начала почти 30 лет назад, в 67 лет. Жизнь у нее, надо сказать, была нелегкой. Мужа она потеряла в далеком 58-м, он умер от сердечного приступа. Сыновья: Чарльз и Дональд погибли в 1979 и 81 годах соответственно в перестрелках наркоторговцев. Конечно, Ида сильно переживала. Ее здоровье резко ухудшилось. Давление поднималось до 206/106, и она считала, что доживает последние дни.

Так бы оно, возможно, и получилось, если бы дочь Шелли, адвокат и бизнесвумен, а также большая поклонница бега, в свободное время тренирующая детей из школы Филдстон легкой атлетике, не уговорила ее побежать. С тех пор Ида бегает. Раньше она бегала все дистанции, но сейчас возраст дает о себе знать, и она отдает предпочтение спринту. Чувствует пожилая рекордсменка себя превосходно и надеется пережить свою бабушку, которая дожила до 104 лет. Она принимает лишь одно лекарство и выглядит не старше 70 лет.

95-летняя бабушка-бегунья тренируется в… коридоре

Так же, кстати, как 59-летняя Шелли, которой не дашь больше 40. Тренируется прабабушка Ида в коридоре своего многоквартирного жилого дома в Ривердейле, Бронкс. Кроме собственно бега, она бегает на беговой дорожке, тренируется на велотренажере и работает с гантелями. Ни на каких диетах Ида Килинг не сидит. Основной прием пищи у нее утром. На завтрак она съедает рыбу или печень и овощи и получает заряд энергии на целый день.