Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+18°
Boom metrics
Здоровье28 февраля 2011 18:28

К какому типу курильщиков вы относитесь?

В зависимости от классификации, исследователи оценивают и угрозу здоровью
Источник:kp.ru

Спасаясь от едкого дыма, дети пытаются сами помочь маме и папе расстаться с табаком. Одни советуют опустить сигареты в молоко (чтобы вызвать сильный приступ тошноты), другие настоятельно рекомендуют почитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» и даже… закурить самим. Ведь ни один из родителей не пожелает такого своему ребенку. Но прежде, чем решать проблему, выясните, какова природа зависимости и что толкает старшее поколение к пачке сигарет.

Доктор медицинских наук Р. Матиас Дункель в немецкой газете «Бильд» выделяет пять основных типов курильщиков и степень их зависимости.

Охотник за наслаждениями

Признаки: курение является торжественным атрибутом. Превосходные блюда, к ним –изысканные вина и сигарета как венец празднества.

Угроза: незначительна.

Борец со стрессом

Признаки: при стрессе (например, перед экзаменом, при давлении на работе) он хватается за сигарету.

Угроза: высокая. Избавляйтесь от курения, так как речь идет о серьезной форме зависимости.

Ревнитель стройной фигуры

Признаки: с помощью никотина они восполняют недополученные калории. Вместо того, чтобы есть, хватают пачку сигарет.

Угроза: высокая. Большинство знают, что такая установка вредит здоровью, но редко делают необходимые выводы.

Случайный курильщик

Признаки: обычное явление – две недели без сигарет и один вечер с сигаретами.

Угроза: курящие этого типа недооценивают вероятность зависимости от никотина и могут легко стать курильщиками привычки.

Никотинозависимый

Признаки: они сильно нервничают, если вы не угостите их сигаретой.

Угроза: очень высокая. Физиологическая и психическая зависимость выше, чем у других типов. Необходима психотерапевтическая и медикаментозная помощь.

Привычки начинают формироваться у нас в самом раннем возрасте. На первый взгляд, мы знаем о курении все. И тем не менее вновь и вновь молодые люди спешат попробовать сигарету. И не могут остановиться. Как можно защитить своих детей? Если вы являетесь курильщиком, вам придется бросить, иначе вы будете противоречить сами себе. Помогите своему ребенку развивать позитивный образ самого себя. Привлекайте его к занятиям, в которых он заинтересован. И позднее, в подростковом возрасте, он скажет твердое «нет», когда на вечеринке ему предложат закурить из дорогой пачки.