Boom metrics
Дом. Семья3 сентября 2011 22:01

Пита с телятиной, фетой и овощами

Сытный и полезный второй завтрак для школьника [вкуснейший перекус]
Источник:kp.ru

1 пита

50 г телятины

2 листика зеленого салата

2 ст.л. кукурузы

1 помидор

1 ломтик огурца длиной 3 см

несколько кубиков сыра фета

2-3 черные оливки

несколько капель растительного масла

1 ст.л. оливкового масла

1 ст.л. йогурта

1/2 ч.л. лимонного сока

соль, перец

Листья салата вымойте и измельчите. Ломтик огурца очистите, и нарежьте на кубики. Помидор обдайте кипятком, снимите кожицу, мякоть нарежьте на кубики.

Сыр фета измельчите. Оливки нарежьте на кусочки. Нарезанное на ломтики мясо обжарьте в растительном масле. Посолите и поперчите.

Смешайте оливковое масло и йогурт, добавьте лимоный сок, посолите и поперчите. Питу подогрейте в тостере. Все ингредиенты смешайте, полейте полученным соусом и заполните питу.

Приятного аппетита!

А здесь - лучший кулинарный блог в Сети

А вот - все наши рецепты