
В заграничных курортах я разочаровалась несколько лет назад. Неоправданно дорогие путевки, долгая дорога и испорченный сервис так выбивали из колеи, что об отдыхе оставалось больше неприятных воспоминаний. Я все больше задумывалась о том, чтобы променять дорогие отели на хорошие санатории у Черного моря. И не прогадала! Целебный морской воздух, живописные места и качественное медицинское обслуживание так благотворно повлияли на здоровье моей семьи, что я уже и не помню, когда в последний раз кто-нибудь из нас чихнул!
За несколько лет я побывала в десятках здравниц на Черном море и теперь с полной уверенностью могу давать свои рекомендации. «Главная по санаториям» - только так теперь меня называют друзья и знакомые, когда обращаются за советом, куда поехать. А я всегда рада помочь! И сегодня специально для вас составила свой рейтинг на осень. К слову, многие туристы специально откладывают отпуск именно на бархатный сезон, ведь в это время солнце ласковое, отдыхающих немного, а море при этом такое же теплое, как в жаркие летние месяцы. Да и цены в этот период существенно ниже и привлекательнее, чем летом. Кстати, путевки советую покупать в компании «ЦентрКурорт», всегда оставалась довольна их качеством обслуживания. Итак, мои ТОП-3 варианта, куда стоит отправиться этой осенью.

1. Краснодарский край, побережье Кавказа, город Туапсе – санаторий «Белая Русь»
Оказавшись в нашем номере, мы поначалу не поверили своим глазам. Настолько там было уютно и сделано все со вкусом. А кормили нас даже лучше, чем в прибрежных ресторанчиках! Кухня здесь высокого класса. Я стараюсь соблюдать диету, и беспокоилась, смогут ли мне предложить специальное меню. Опытные специалисты подобрали мне такой рацион, что даже муж с завистью поглядывал в мою тарелку. Кстати и он, и сын-подросток с удовольствием выбирали блюда на свой вкус на шведском столе, который каждый день радовал разнообразием - а это около 40 различных блюд. Не беспокоилась я и за младшую дочь, ведь здесь специально для маленьких разрабатывают меню на основании среднесуточного набора продуктов для детей.
Гуляя по живописной территории здравницы, меня не покидало ощущение, что я нахожусь где-нибудь на островах. Здесь собраны более двух тысяч декоративных растений! Тут и экзотические пальмы, и маленькие водоемчики с лилиями и даже родные глазу березки. До сих пор не могу забыть этот аромат от обилия самых разнообразных цветов.
Каждое утро мы плавали в открытом бассейне с морской водой, а если подводила погода, на этот случай есть и закрытый бассейн тоже с целебной морской водой.
По вечерам мы всегда находили, чем заняться. То сыграем партию в бильярд, то устроим семейный турнир по большому теннису, то отправимся с дочкой болеть за мужа и сына на футбольное поле.

А медицинские программы в санатории настолько разнообразны, что поначалу мы растерялись от большого выбора. Это и «Молодое активное сердце», «Здоровый позвоночник – источник долголетия», фитотерапия, грязелечение и много другое. Посоветовавшись с врачом и учитывая мое состояние, я остановилась на программе «Здоровье женщины», а муж выбрал «Мужское долголетие». Но параллельно пробовали и другие медицинские методики – лечебная ходьба терренкур, подводный душ, гелиотерапия, различные ванны и многое другое. Отдельное внимание здесь уделяют женской красоте, ведь есть и свой СПА-центр, где можно пройти различные салонные процедуры для омоложения и поддержания тонуса. Предлагают даже экзотическую процедуру - пилинг тела живой рыбкой Гарра Руффа. И внимательным медицинским персоналом, и результатами остались очень довольны! По приезду наш семейный врач была удивлена результатами анализов. Теперь за здоровье своей семьи ни капельки не волнуюсь.
2. Южный берег Крыма, Мисхор - санаторий «Белоруссия»
Сюда я отправилась отдыхать вместе с дочкой, у которой есть хроническое ЛОР-заболевание, из-за которого сидеть дома на больничном приходится почти всю зиму. А в этой здравнице как раз отличная база для отдыхающих детского возраста. Вообще специалисты советуют приезжать сюда всей семьей, ведь медицинский персонал может разработать лечебную программу для всех. И потом, несколько недель в живописных местах, с целебным морским воздухом так благотворно влияют на микроклимат в семье, что все неурядицы тут же отходят на второй план.

Кстати, параллельно здесь успешно проводят лечение заболеваний сосудов, кожи, подкожной клетчатки, нарушение обмена веществ и болезни почек.
У санатория собственный мелкогалечный пляж протяженностью более 175 метров и территория эта охраняема от посторонних. Все необходимое здесь под рукой: медпункт, фитобар, пункт проката зонтов, лежаков. О вашей безопасности позаботится служба спасения на воде, а если вы не любите долго лежать на солнце, можно отправиться в оборудованную теневую зону.
В качестве развлечений здесь предлагают прогулки на катамаране в Ялту и вдоль всего побережья, а также экскурсии по самым знаменитым достопримечательностям Крыма – «Ласточкино гнездо», Севастополь, Херсонес, Бахчисарай, Форос, дельфинарий, аквапарк, подъем на гору Ай-Петри, прогулки по Солнечно тропе, дегустационные туры и многое другое.

Здесь я с удовольствием попробовала такой метод лечения, как гало-терапия. Это специальные соляные пещеры, где создан искусственный микроклимат, которым по условиям приближен к подземным соляным лечебницам. Кстати, во время процедуры здесь используют специальное музыкальное оформление, так называемая программа релаксации. Даже недолгое пребывание в соляной комнате помогает вернуть ощущение легкости дыхания, бодрость духа и тела.
3. Сочи, санаторий «Беларусь»
Сочи считают самым знаменитым курортом на Черном море, и сюда уже много лет с удовольствием приезжают отдыхать мои друзья. Ведь развлечься и набраться сил здесь можно в любом возрасте. Многие едут сюда из-за знаменитых Мацестинских ванн с сероводородом, которые помогают избавиться от многих заболеваний. Здравница «Беларусь» находится всего в 50 м от берега моря и славится своей водолечебницей. Именно здесь я оценила все прелести жемчужных, йодобромных ванн и других приятных и полезных водных процедур. Собственный дендропарк санатория поразил меня своей роскошной зеленью, которая окружает жилые корпуса. Круглый год здесь цветут около двухсот деревьев и кустарников! Так что цветочный аромат окружает отдыхающих повсюду. А как приятно посидеть в тени вековых сосен и гималайских кедров!

Здесь обязательно стоит побывать тем, кто решил забыть про вредные привычки и получать удовольствием от жизни, ведь здесь работает «Школа здорового образа жизни», где помогут вернуть гармонию души и тела.