Boom metrics
Valiология: Меню дня30 августа 2012 9:45

Хрустящий рулет из лаваша с овощами и плавленым сыром Viola

Источник:kp.ru

Ингредиенты:

- Плавленый сыр Viola с ветчиной, в ванночке, 200 г - 80 г

- тонкий лаваш - 2 шт.,

- помидоры свежие - 40 г,

- огурец солёный - 30 г,

- кинза - 3 г,

- масло растительное - 30 мл,

- листья салата - 10 г,

- масло оливковое - 3 мл.

Хрустящий рулет из лаваша с овощами и плавленым сыром

Хрустящий рулет из лаваша с овощами и плавленым сыром

Способ приготовления:

Помидоры и солёный огурец мелко нарезать,смешать с кусочками салата и кинзой,заправить оливковым маслом.

Лаваш намазать сыром,сверху выложить овощную начинку,завернуть рулетом.

Рулет обжарить на разогретой сковороде на растительном масле со всех сторон.

При подаче на стол разрезать наискосок,оформить листьями салата (по желанию).

Время приготовления: 15 минут

Калорийность: 285 ккал на 100 г