Ничего лишнего на весах. Сезон 3, эпизод 7
С какими же результатами девушки вступают в Новый, 2013 год? Полтора месяца мы наблюдали, как Аня, Вера, Эльвира и Вика работали ради того, чтобы изменить себя и свою жизнь. Они не сидели за чаем с плюшками, не спали в метро, не плакали перед зеркалом. Они поставили цель и достигли ее, пришли на проект и изменились. И сейчас мы расскажем собственно о результатах.
Итак, победила команда….. маэстро Орехова – Эля и Вика! Победили, несмотря на то, что на протяжение первых пяти недель они были ненамного, но отстающими. Заметим, что девушки из этой команды первыми стали приходить на съемки в нарядных платьях, а значит, их намерение изменить себя было более твердым.
Вера, Помидоров, Аня.
Итак, результаты:
Аня + Вера
Начальный вес 141,3 кг
На сегодня 135,1
Итог: минус 6,2 кг
Эля, Орехов, Вика.
Эля + Вика
Начальный вес 141,3 кг
На сегодня 132,7
Итог: минус 8,6 кг
Кстати, Эльвира за 1.5 месяца сбросила 9 кг!
Объявление результатов участницы встретили радостными возгласами, а съемочная группа аплодисментами. А прекрасные сотрудницы фирмы «Skin toys» подарили всем участницам на память замечательные кожаные игрушки, которые несут доброту и позитивное настроение!!!
Ну, а чтобы Аня и Вера продолжала догонять лидеров, фитнес центр X-Fit «Монарх» подарил Ане и Вере сертификаты на СПА-процедуры.
Результаты голосования
В течение всего сезона зрители и читатели голосовали за наиболее полюбившуюся участницу. По результатам голосования победила Эльвира! Вы можете задать свой вопрос победительнице в комментариях к этой статье или письмом на vesvniz@kp.ru, в теме указав «Для Эльвиры».
Смотри и слушай!
Каждый четверг на Радио КП и ТВ КП лучшие моменты проекта! Девушки будут получать рекомендации специалистов и делиться впечатлениями.
Советы диетолога
В преддверии длинных каникул и щедрых ужинов, девушки получили последнюю порцию советов от Марины Анатольевны Ваулиной, главного врача и ведущего диетолога сети клиник эстетической медицины "Uniwell".
Диетолог Марина Ваулина.
Новогодние праздники это серьезное испытание для наших желудка и талии. Поэтому нужно постараться накрыть низкокалорийный новогодний стол, на котором должно быть много овощей и фруктов, в салатных заправках лучше использовать растительные масла, немного лимона и бальзамического уксуса. Если же рецепт предполагает майонез, его можно приготовить самостоятельно, а не покупать готовый. Тогда он будет менее калориен и более полезен. Интересный совет - лучше солить уже готовое блюдо, тогда в организм поступит меньше соли и вероятность отеков также уменьшится. Мясные блюда лучше готовить из нежирных сортов, индейки, которые можно запекать или тушить. Полезно сделать акцент на блюда из рыбы и, морепродуктов, овощные гарниры. Чтобы удержаться от переедания, используйте простой рецепт – за 15 минут перед застольем нужно выпить стакан воды и потом уже спокойно посмотреть на блюда и оценить, что именно хотелось бы попробовать. А также взять небольшую тарелку. И, конечно, про алкоголь в Новогоднюю ночь - один-два бокала сухого вина или шампанского на повредят фигуре. И самый хороший совет – не сидеть за столом, а придумать всевозможные забавы, подвижные игры, выйти на свежий воздух
Это интересно
Весь сезон мы наблюдали, как молодые девушки, офисные труженицы, «активистки, комсомолки и просто красавицы» готовились к финалу Конкурса красоты «Мисс Офис – 2012».
Сначала был интернет. Вернее, более чем 4 000 участниц, которые однажды зашли на сайт конкурса и заполнили анкету. Затем Интернет-голосование, когда из 60 полуфиналисток пользователи сети определили 25 лучших, которые и приняли участие в финальном шоу. Что же побудило этих красавиц, вместо того, чтобы ехать с усталым видом с работы домой, или напротив, веселиться с друзьями на дискотеках, ходить на репетиции, учить танцы, готовить шоу-номера?
Мы приезжали на репетиции и разговаривали с девушками. И у нас создалось впечатление, что дело тут не в славе, и не в главном призе (а это, на минуточку, – целый МИЛЛИОН рублей!), а во внутренней потребности быть в движении, идти вперед, достигать целей, и просто жить полной жизнью. Ну и конечно, примерить много красивых нарядов от дизайнеров и модельеров конкурса!
Мисс «Лучшая подруга – 2012» - Елена Епишкина.
15 декабря на финальном шоу Виктория Алекс получила титул «Мисс Офис – 2012». Перед объявлением победительницы прошедшие в заключительный тур 12 девушек очень трогательно держались за руки. Наверняка победить хотела каждая. Но каждая так же поддерживала подруг. «Мисс Офис» - один из немногих, а, возможно, единственный конкурс, среди номинаций которого есть «Мисс Лучшая подруга», который в этом году получила Епишкина Елена.
Всего было 14 номинаций, с полным списком можно ознакомиться на сайте www.missoffice.ru.
Мы поздравляем всех участниц с Новым годом, и напоминаем, что Оргкомитет Конкурса «Мисс Офис» уже объявил о начале сбора заявок на участие в четвертом открытом Конкурсе красоты «МИСС ОФИС - 2013» для всех девушек, работающих в офисах России!
Если Вы амбициозны, уверены в себе и любите приключения – шагните навстречу новым впечатлениям!
Балуем себя вкусненьким
Весь сезон мы пробовали разные сорта зеленого чая. Зеленый чай «Принцесса Ява», как и положено настоящей девушке - всегда разный. Иногда терпкий, иногда мягкий или сладковатый, азиатский или южноамериканский, с нотками жасмина или карамели. Но, как и положено по статусу настоящей принцессе - всегда на высоте. Чай «Принцесса Ява» - один и самых популярных чаев. По данным агентства AC Nielsen, доля чая «Принцесса Ява» в сегменте зеленого чая составляет 22%.
В зеленом чае содержатся витамины C, P, B, K, PP, A, D, E, и микроэлементы фтор, цинк, йод, медь, марганец, фосфор, кальций. Зеленый чай способен выводить из организма тяжелые шлаки, ускорять обменные процессы. Издавна зеленый чай почитают как напиток бодрости и хорошего настроения. Возможно, именно благодаря культуре чаепития жители стран Востока очень долго сохраняют молодость и работоспособность. При регулярном потреблении зеленого чая обостряется зрение, ускоряется процесс мышления, усиливается способность к долгой концентрации и стимулируется творческая активность. Первый в истории исследователь чая, поэт и автор «Чайного канона» Лу Юй говорил - «Если долго пить чай, могут вырасти крылья».
Какой бы сорт Вы ни выбрали, можете быть уверенными в том, что зеленый чай – настоящий друг здоровых людей и стройных девушек.
Приятного чаепития! Ваша «Принцесса Ява».
Чай «Принцесса Ява» - один и самых популярных чаев.
До новых встреч!
В этой игре есть победители, но нет проигравших.
Напоминаем, что в новом, 4-м сезоне вы тоже можете стать нашими чемпионами. Присылайте ваши истории, заявки, фотографии по адресу: vesvniz@kp.ru, с темой письма «Заявка» и мы их рассмотрим. И, возможно, пригласим кого-то из вас.
До встречи в следующем году!!!!
Бонус - фото от ведущих, которые честно посещали все занятия фитнесом со своими подопечными:
Йог Орехов.