Премия Рунета-2020
Россия
Москва
-5°
Boom metrics
Звезды
Эксклюзив kp.rukp.ru
17 октября 2023 10:54

Бледанс о том, как вернула форму 30-летней давности: «После 19 часов я не брала в рот ничего!»

Актриса Эвелина Бледанс рассказала, что похудела на 4 кг за месяц
Актриса Эвелина Бледанс рассказала, что похудела на 4 кг за месяц

Актриса Эвелина Бледанс рассказала, что похудела на 4 кг за месяц

Фото: Иван МАКЕЕВ

Эвелина Бледанс появилась на светской премьере комедии «На Рубле без рубля». Для выхода 54-летняя звезда выбрала белую блузку с черным галстуком и минишорты, которые подчеркнули ее длинные стройные ноги. Не секрет, что Бледанс всегда держала себя в форме, но в последнее время Эвелина как будто постройнела еще больше. Как выяснилось, KP.RU не показалось.

«Да, я, правда, похудела на 4 кг за месяц. Весила 64 кг, а сейчас 60 кг, и это я еще немного наела в Израиле, — призналась KP.RU Бледанс. — Первое — нужно правильно питаться, что я и делала на протяжении месяца. А второе мое правило: после 19 часов я вообще ничего не брала в рот. И от результата я обалдела! У меня был пакет с вещами, которые я собрала, чтобы отдать. Но вдруг поняла, что я во все эти наряды снова влезаю, и что я пришла в форму, в какой была 30 лет назад! Конечно, такое не может не вдохновлять!»

Эвелина Бледанс появилась на светской премьере комедии «На Рубле без рубля».

Эвелина Бледанс появилась на светской премьере комедии «На Рубле без рубля».

Фото: Иван МАКЕЕВ

Сбалансированное питание и режим дают потрясающие результаты. Уходят и лишние килограммы, и отеки. Тело на глазах подтягивается.

«Знаете, дело даже не в килограммах, а в качестве тела, — продолжает Эвелина. — Определенные ограничения в питании приводят в тому, что уходит вода, и проявляются мышцы. Ты становишься упругим. Это совсем другой внешний вид. И хоть сейчас я немного набрала, но я знаю, как вернуться к тому результату».

Ну и, конечно, для поддержания формы необходимо вести активный образ жизни. У Бледанс — съемки, игра в театре, гастроли. Плюс актриса много занимается со своим младшим сыном, 11-летним Семеном. Напомним, что старший наследник звезды, 29-летний Николай сейчас находится в Израиле, где давно живет и работает — он занимается разработкой компьютерных игр. В недавней беседе Бледанс рассказала, как относится к возможной мобилизации сына.

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Светлаков «возвращается» на СТС, Пересильд признали народной актрисой, Запашные угодили в дикий скандал (подробнее)