
Фото: Оксана ЗУЙКО. Перейти в Фотобанк КП
Как сообщает Роспотребнадзор, заболеваемость ОРВИ и гриппом в России третью неделю подряд держится на высоком уровне. Каждую неделю регистрируется более миллиона заболевших (и это только тех, кто официально обращается к врачу! – прим. Ред.).
«Сохраняется высокая, лидирующая активность вирусов гриппа, в частности грипп B и A(H1N1). Среди вирусов негриппозной этиологии преобладают риновирусы, РС-вирусы», - отмечают в Роспотребнадзоре.
По-прежнему закрываются не только отдельные классы, но целые школы (всего в России за неделю на карантин ушли 462 школы) и детские сады (162). Хотя положительная тенденция есть: в трети регионов страны заболеваемость постепенно идет на спад. Также снижается число заболевших коронавирусом: с 10 по 16 марта зарегистрировано 3,8 тысяч заболевших, что на почти на 15% ниже, чем на предыдущей неделе.

Фото: Shutterstock.
Как рассказал в прямом эфире Радио «Комсомольская правда» Владислав Жемчугов, врач-иммунолог, доктор медицинских наук, специалист по особо опасным инфекциям, такой резкий подъем гриппа в первую очередь связан с погодой:
- Как правило, первая волна заболеваемости начинается осенью, - объяснил иммунолог Жемчугов. – Когда начинается похолодание, слякоть, промозглость, сырость. Вторая обычно накрывает после новогодних каникул, когда дети возвращаются в сады и школы и начинают активно обмениваться вирусами. Потом в обмен вирусами включаются возвращающиеся с январских каникул студенты. И все это плавно ложится на весенний авитаминоз, часто волна растягивается и до весны, как у нас случилось сейчас. Кроме того, была необычная для нас зима и весна с перепадами, что, конечно, тоже влияет на распространение вирусов.
Безусловно, отмечает Владислав Жемчугов, ситуация зависит и от типа гуляющих вирусов: «Вирус гриппа A(H1N1), который сейчас преобладает, – тяжелый, его плохо переносят маленькие дети, пожилые люди. Да и взрослым приходится непросто. Он очень контагиозный (заразный – прим. Ред.)».
Напомним, в первый раз свиной грипп пришел в Россию в 2009 году, спровоцировав первую серьезную пандемию. Второй раз он «навестил» россиян в 2022 году, тоже вызывая достаточно серьезное течение болезни и осложнения.
Владислав Жемчугов отметил, что и сейчас можно сделать ревакцинацию от вируса, если вы были привиты осенью: «После первой прививки иммунитет вырабатывается через 4-5 недель, после второй – через неделю. И это хорошая защита от осложнений».

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
Если авитаминоз мешает, может витаминов попить?
- Я не сторонник рекомендовать дорогие витаминные комплексы, но все же есть группа витаминов, отвечающих за проницаемость эпителия перед вирусами, то есть укрепляющих нашу защиту – это витамины А, D, С, - говорит иммунолог Владислав Жемчугов. – Достаточно их пропить в гриппозный месяц, чтобы поддерживать организм. И, конечно, правильно, сбалансированно питаться, не забывая про полноценный белок (особенно хороша жирная рыба) и овощи, например, простой и полезный салат из моркови и белокочанной капусты. И побольше гулять.
Роспотребнадзор напоминает, что весенняя погода может быть обманчива: «Слишком ранний переход на легкую одежду может способствовать переохлаждению с последующим развитием респираторных заболеваний».
Может быстро присоединиться пневмония
«Грипп A(H1N1) имеет специфическое течение, отличается от своих «собратьев», - рассказал KP.RU к.м.н., педиатр Евгений Тимаков. - Этот вирус фактически собрал свойства нескольких других штаммов, как человеческих, так и от животных. В результате инфекция имеет более острое, выраженное начало. И более активно затрагивает нижние дыхательные пути, бронхи и легкие. Если человек давно не болел гриппом и не прививался от него, ослаблен недавно перенесенным ковидом, то вирус A(H1N1) способен быстро прорвать местные иммунные барьеры (в носу, горле) и добраться до легких. В течение 24-48 часов может развиться первичная вирусная пневмония. Ее симптомы проявляются на 2-5 день после начала заболевания. В более поздние сроки (обычно в период до 2-х недель от начала гриппа) возможно присоединение вторичной, бактериальной пневмонии».
Гриппозная весна: в России за неделю – больше миллиона заболевших ОРВИ
5 распространенных заблуждений о пневмонии
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Бессонница: откуда берется и как с ней бороться (подробнее)