Не видят необходимости: как часто россияне обращаются за помощью к психологу

Не видят необходимости: как часто россияне обращаются за помощью к психологу

Фото: Shutterstock.

10 октября мир отмечает День психического здоровья, и эта дата — повод задуматься: как мы заботимся о своем внутреннем мире? По данным Всемирной организации здравоохранения, более миллиарда человек по всему миру сталкиваются с тревожными и депрессивными расстройствами, а также другими нарушениями психического здоровья. Но вот парадокс: лишь малая часть из них обращается за профессиональной помощью, хотя спрос на психологов растет с каждым годом. А как обстоят дела в России? KP.RU провел опрос среди читателей и узнал, как они относятся к психологической помощи.

Что показал опрос?

Подписчикам задали вопрос: «А вам приходилось обращаться за помощью к психологу?». Вот что они ответили:

— 21% признались, что уже посещали психолога.

— 64% заявили, что не обращались и не видят в этом необходимости.

— 12% пока не ходили к специалисту, но подумывают об этом.

— 3% выбрали вариант «Другое» и поделились своими мыслями в комментариях.

Не видят необходимости: как часто россияне обращаются за помощью к психологу

Что говорят люди?

Комментарии к опросу оказались не менее интересными, чем цифры. Вот, например, один из них:

«Нет денег для ходьбы и беседы с психологом. Если уж сильно припекает, то сперва поплачу, а потом посмотрю на свою проблему с другой стороны и посмеюсь над ней».

Еще одна из подписчиц поделилась забавным наблюдением:

«Приятельницы были психологами, обращаться не приходилось, они сами приходили ко мне».

Но были и более серьезные комментарии. Многие читатели отметили, что при тревожных и депрессивных расстройствах лучше обращаться не к психологам, а к психиатрам или неврологам.

«Тревожные и депрессивные расстройства надо лечить у психиатра и невролога», — гласит один из откликов.

Почему это важно?

Психическое здоровье — это не просто модное словосочетание, а важная часть нашей жизни. Тревога, стресс, выгорание — с этим сталкиваются миллионы людей, и Россия не исключение. Кто-то справляется самостоятельно, кто-то ищет поддержку у друзей, а кто-то считает, что поход к психологу — это слишком дорого или неэффективно.

Опрос проведен среди подписчиков сайта KP.RU в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники, а также в мессенджерах Telegram и Viber. Участие в исследовании приняли 2761 человек.