Как не дойти до диабета: Что делать, если у ребенка обнаружили лишний вес
Эндокринолог Петеркова озвучила порядок действий родителям детей с лишним весом. Фото: kwanchai.c/Shutterstock/Fotodom
В России проблема детского ожирения — ключевого фактора риска диабета 2 типа — выражена меньше, чем в других европейских странах: по его распространенности мы находимся на шестом месте с конца. Об этом рассказала главный внештатный детский специалист-эндокринолог Минздрава России, научный руководитель Института детской эндокринологии ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России, академик РАН Валентина Петеркова. Однако и поводы для беспокойства есть: примерно каждый пятый ребенок в России имеет избыточную массу тела. «Это не просто лишний вес, а тревожный звоночек, за которым следует ожирение, а затем и серьезные заболевания», — отметила Петеркова во время сессии, посвященной итогам реализации программы летнего оздоровления детей с сахарным диабетом.
Выявление — это только первый шаг
Ежегодно диспансеризацию проходят 25 миллионов детей в возрасте до 17 лет. Это позволяет выявлять различные заболевания, в том числе эндокринные, на ранних стадиях. Именно в ходе диспансеризации и обнаруживается та самая группа риска - 20% детей с избыточным весом.
Что делать родителям, если у ребенка обнаружили лишний вес?
1. Пройти обследование. Важно получить направление к профильным специалистам (эндокринологу, диетологу) для уточнения причин и поиска индивидуального плана действий.
2. Найти подходящую спортивную секцию. Как отмечает Валентина Петеркова, логичнее всего направить ребенка в спортивную секцию. Да, бесплатных вариантов мало, но они есть: это могут быть муниципальные центры, секции при школах или общественных организациях.
3. Сделать акцент на здоровом питании, причем скорректировать стоит рацион всей семьи.
Почему эту проблему нельзя игнорировать?
Лишний вес ребенка — это не эстетическая особенность, а «красный флаг» серьезных проблем в будущей взрослой жизни. Ожирение в детском возрасте создает колоссальные риски для здоровья в долгосрочной перспективе, среди которых:
ранняя смертность;
инфаркты;
гипертония;
поражение суставов и необходимость последующих операций.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Чтобы стать папой: почему мальчика нужно показать врачу в шесть лет
Сбросить вес и снизить сахар: врачи назвали диету, которая защитит от диабета и деменции
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ