Между котом и хозяином происходит "химия": Почему мы привязываемся к пушистым словно к детям и как они нас лечат

В основе связи между человеком и кошкой лежит тот же самый «гормон привязанности», что связывает и мать с ребенком

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ. Перейти в Фотобанк КП

В тишине уютного вечера, когда на коленях свернулся пушистый комочек, наполняя комнату мерным, убаюкивающим мурлыканьем, вы не просто отдыхаете. В этот момент между человеком и кошкой устанавливается какое-то особенное отношение, сродни родственным чувствам или самой близкой дружбе. Если заглянуть в физиологию процесса, то в это время происходит тонкий и сложный «танец гормонов», который формирует глубокую привязанность и обладает самыми что ни на есть целительными свойствами. Интересно, что в основе связи между человеком и кошкой лежит тот же самый «гормон привязанности», что связывает и мать с ребенком, и близких друзей: окситоцин, «гормон любви и доверия».

«САМА ПО СЕБЕ» И БЛЮДЕТ ГРАНИЦЫ

О какой привязанности мы говорим, если за кошкой закрепилась слава, что она «гуляет сама по себе»? Этот термин пришел из психологии. Там есть целая теория привязанности. Она объясняет, как наши совсем детские, младенческие отношения с родителями формируют определенный стиль взаимоотношений с собой, с другими людьми и с миром, который мы проносим через всю жизнь. Этот стиль – он довольно устойчивый, его можно отследить в поведении в разные периоды жизни. Но при этом его все-таки можно скорректировать, если детско-родительские отношения когда-то не задались.

Самая удачная история, когда у человека сформировался надежный тип привязанности: мы уверены в любви и поддержке близких, открыты, доверяем и не боимся близости с другими людьми. Отношения с таким базисом дарят нам чувство безопасности и психологическое благополучие.

И вот кошка со своим-то независимым характером, как оказалось, может стать для нас напарником в формировании надежной привязанности, потренировать и прокачать наши навыки отношений и любви. Но как?

Все дело во взаимном уважении. Кошки - мастера читать наши эмоции и устанавливать границы. Когда мы принимаем их правила игры (не тискаем насильно, а ждем инициативы, первого шага, от них), мы создаем безопасное пространство для общения и говорим кошке, что нам можно доверять. В ответ на это у кошки (и у нас, людей!) вырабатывается окситоцин.

Кошки вызывают у человека гормон привязанности как дети

Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП

Исследование 2025 года это подтвердило. У кошек, которые сами приходят посидеть на коленях, уровень окситоцина во время спокойного общения с хозяином взлетал на 20-30%. А вот у кошек с «избегающим» стилем привязанности, которых с малолетства принуждали общаться против желания, гормонального всплеска не было. Так что ключ к совместности – это добровольно проявленное желание. Все, как и у людей: настоящая привязанность, глубокое чувство любви, рождается не из долга и обязаловки, а из взаимного уважения и желания быть рядом.

А КАК ЖЕ ШАРИК? ОН ЖЕ ДРУГ!

Почему же эту роль «заместителя» близкого человека прекрасно исполняет именно кошка, а не, скажем, неизменно преданная собака? Ответ скрыт в разной эволюционной истории.

Собаки – животные стаи, которых одомашнили для конкретной цели – социального взаимодействия с человеком (на охоте и т.п.). Любовь собаки – она громкая, очевидная, и тоже - подкрепленная мощными выбросами окситоцина, особенно при зрительном контакте. Это похоже на радостную встречу с самым близким человеком после разлуки.

Собаки – животные стаи, которых одомашнили для конкретной цели – социального взаимодействия с человеком

Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП

Кошки же - потомки одиночных охотников. Их доверие не дается даром, его нужно заслужить. Они не ищут постоянного одобрения. И в этом их сила. Их привязанность - это взвешенный, осознанный выбор.

Кошки, так сказать, «экономят» свой окситоцин для тех редких, по-настоящему наполненных моментов близости: медленного гипнотического моргания с дивана, нежного прикосновения лапкой к лицу, теплого мурлыканья на коленях. Эта сдержанность делает их любовь, как ни парадоксально, более похожей на человеческую: мы тоже больше ценим те чувства, которые проявлены искренне, а не по обязанности или родству.

ЦЕЛИТЕЛЬНОЕ МУРЛЫКАНИЕ

Между тем, кошки для нас – не только психологические тренажеры. Они способны влиять не только на наше психоэмоциональное, но и на физическое здоровье. Вот только научно доказанные факты:

Кошки способны влиять не только на наше психоэмоциональное, но и на физическое здоровье

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Здоровое сердце. Исследования показывают, что владельцы кошек на 30% реже умирают от сердечных приступов и инсультов. Простое поглаживание питомца уже через несколько минут снижает давление на 5-10 мм рт. ст. — это прямое действие окситоцина, подавляющего гормон стресса кортизол.

Физиотерапия. Вибрации кошачьего мурлыканья (25-150 Гц) — это природная физиотерапия. Такие частоты ускоряют заживление тканей, укрепляют кости и снимают боль. Люди с артритом отмечают снижение болевых ощущений на 15-20% после сеансов общения с кошками.

Крепкий иммунитет и сон. Международное исследование еще в 2013-м году подтвердило: контакт с кошками повышает уровень иммуноглобулина А, помогая бороться с инфекциями. А их способность наводить уют и расслабление улучшает качество сна на 20%.

Врачуют от тревоги и депрессии. Кошки - мастера эмоциональной регуляции. Немецкие ученые установили, что их мурлыканье и медленные движения активируют нашу парасимпатическую нервную систему (отвечающую за отдых и пищеварение), снижая уровень кортизола на 25%. Для многих людей кошки становятся настоящим антидепрессантом, сравнимым, кстати, по эффекту с профессиональной поддержкой психолога, уменьшая симптомы тревоги и депрессии на 20-30%.

Спасение от одиночества. Кошки, пусть и не сразу, а со временем, когда отношения наши окрепнут, дарят нам безусловное принятие без осуждения. Особенно это важно для людей чувствительных, уязвимых, тех, кто легко ранится о других: пожилых людей, детей и особенно - детей с аутизмом, тех, кто пережил травму, установило исследование группы ученых из Великобритании.

Кошки – наши напарники и партнеры в поддержании здоровья, а тихое мурлыкание, лечит в некоторых случаях не хуже лекарства

Фото: Олег РУКАВИЦЫН. Перейти в Фотобанк КП

ИЗ ДОСЬЕ

Исторический союз: от Древнего Египта до наших дней

Еще в Древнем Египте кошки почитались как воплощение богини Бастет, защитницы дома и символа плодородия. Кошек ценили не только за навыки охотника и умение истреблять грызунов, но и за способность успокаивать душу, снимать «духовный стресс».

В средневековых монастырях кошки официально состояли на службе для борьбы с меланхолией монахов. А первая документально зафиксированная пет-терапия (лечение общением с животными) с участием кошек началась еще в конце XVIII века в английских психиатрических клиниках.

Сегодня наука лишь подтверждает мудрость веков. В пандемию, по данным исследований, кошки помогли 40% владельцев справиться с тревогой и изоляцией.

Так что кошки – наши напарники и партнеры в поддержании здоровья, а тихое мурлыкание, лечит в некоторых случаях не хуже лекарства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые доказали: Кошки и собаки помогают сохранять пожилым владельцам ум и память