Boom metrics
Общество14 февраля 2026 5:00

Ольга Сироткина: Наша задача — не просто помочь человеку расплатиться с долгами, а научить его жить

Ольга Сироткина — консультант в области психологии и психосоматики, эксперт, член наблюдательного совета некоммерческой организации «Свободное дыхание», а также руководитель направления «Подари пользу»
Фото: Личный архив О. Сироткиной

Фото: Личный архив О. Сироткиной

Во второй части мы продолжаем разговор с Ольгой Сироткиной — консультантом в области психологии, психосоматики и телесных практик, экспертом и членом наблюдательного совета АНО «Свободное дыхание». Начало в статье «Долговая зависимость — это не про деньги, а про внутреннее состояние человека».

— Ольга, расскажите о команде. Сколько специалистов работает в программе «Своя финансовая опора»?

— В первой группе у нас было четыре или пять специалистов. Сейчас в команде восемь: психолог, я как психосоматолог, нутрициолог, родолог, специалист по финансовой грамотности, цифровой грамотности, стратег и юрист.

В группу мы обычно набираем по десять человек, сейчас — 14–15. Каждый специалист даёт свою часть, домашние задания и отслеживает процесс. Получилась действительно уникальная программа.

— В чём именно её уникальность?

— Человек — это не только его долги. Это физическое тело, эмоциональное состояние, психика, родовые сценарии.

Родология — это работа с тем, что тянется из семьи, из детства, от предыдущих поколений. Мы часто живём по программам, которые заложены не нами. Если не учитывать это, финансовая грамотность не сработает.

Например, если человек не пьёт воду, у него обезвоживание, плохо работает мозг, он не воспринимает информацию. Поэтому в программе есть нутрициолог, телесные практики, работа с эмоциями. Мы рассматриваем человека со всех сторон.

И тогда это начинает работать.

Фото: Личный архив О. Сироткиной

Фото: Личный архив О. Сироткиной

— Можете привести пример трансформации?

— У нас была участница, которая во время курса разрешила себе петь. Она поняла, что раньше не позволяла себе радость. У неё появилось хобби, силы, интерес к жизни. В итоге она вышла в график платежей, поступила учиться на психолога, в её жизни появился мужчина, который сделал ей предложение.

Наша задача — не просто гасить долги. Наша задача — вывести человека к жизненным силам, к желанию жить, чувствовать, дышать.

Кто-то менял работу, кто-то запускал бизнес, были даже коллаборации между участниками. Когда человек перестаёт жить в режиме «долг — долг — долг», он начинает видеть возможности.

— Как можно попасть в программу?

— У нас есть официальная группа «Свободное дыхание» во «ВКонтакте», Telegram-канал, контакты генерального директора. Мы не даём рекламу — работает сарафанное радио.

— Программа платная?

— Нет. «Своя финансовая опора» — это уставная деятельность АНО, участие бесплатное. Мы рекомендуем пожертвования, но это добровольно. Многие специалисты, в том числе я, работают волонтёрами.

Есть и платные продукты: клубы, программы по финансовой и цифровой грамотности. И есть направление «Подари пользу», которым я руковожу.

Фото: Личный архив О. Сироткиной

Фото: Личный архив О. Сироткиной

— Что такое «Подари пользу»?

— Это фестивали в малых городах. На одной площадке собираются 20 и более экспертов — психологи, юристы, финансисты, специалисты по недвижимости. В течение четырёх часов люди могут получить короткие консультации — по 15–30 минут.

Мы делаем это в малых городах, чтобы показать: эксперт — это живой человек, к которому можно подойти без страха осуждения. Для экспертов — это возможность показать свою компетентность, для людей — получить поддержку.

В прошлом году прошло три фестиваля: два в Великих Луках и один в Городце Нижегородской области. В этом году запланированы новые — в Великих Луках и Нижегородской области.

Фото: Личный архив О. Сироткиной

Фото: Личный архив О. Сироткиной

- Ольга, а есть ли у вас какие-то планы или идеи по масштабированию проекта? Потому что, правда, это проблема для многих в нашей стране, да и не только, наверное, в нашей стране, актуальная – закредитованность. И, правда, я знаю сама людей, которые с одной кредитки перебиваются на другую, и в итоге это заканчивается: а, мы не справились с нагрузкой, у нас теперь долг-долг. Не собираетесь ли вы масштабироваться на всю страну? Или выйти с кем-то в коллаборацию, чтобы это сделать? Какой дальнейший путь развития вашего проекта?

- Я уже обозначила то, что изначально была мысль, история - выйти на банковский сектор и предлагать им свои услуги, разработана презентация. И действительно, уже велись переговоры с некоторыми банками. Банки тоже понимают, что нужно финансово оздоравливать население. У них есть какие-то свои программы. Но все равно все новое, как у нас обычно бывает, входит сложно. Да и плюс кейсы нужны, естественно, подкрепление результатов. Вот сейчас они уже у нас есть.

В планах - грантовая поддержка. Сейчас организовывается платный продукт, чтобы привлечь предпринимателей. Поэтому, естественно, есть план на масштабирование. Мы готовы к открытому партнерству, работать с фондами, бизнесом, компаниями через HR. В этом направлении поэтапно целенаправленно идем, есть развитие, расширение и продуктов, и географии, и способов привлечения людей, и помощи людям из разных секторов.

- Спасибо Ольга. Еще раз нашим слушателям вас представлю. В эфире в программе «Доброволец» была участницаа курса Школа лидеров НКО «Новые горизонты Ольга Сироткина, консультант в области психологии, психосоматики и телесных практик, эксперт, член наблюдательного совета некоммерческой организации «Свободное дыхание», а также руководитель направления «Подари пользу».

- Спасибо вам огромное и огромное спасибо Школе НКО за возможность роста, за возможность обучения, за возможность участия в программах.

ЧТО ТАКОЕ ШКОЛА ЛИДЕРОВ НКО «НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ»?

Школа лидеров НКО «Новые горизонты» - это обучающий курс для руководителей и представителей некоммерческих организаций, помогающий им рассказывать о добрых делах на всю страну.

Проект реализует АНО "Агентство информационных проектов и инициатив "Чистая страна" при поддержке Фонда президентских грантов. Партнер проекта - Медиагруппа "Комсомольская правда"