Школа, адаптация, возрастной кризис — с этим сталкиваются родители, когда ребенку исполняется 7 лет. Несмотря на все переживания и проблемы, это прекрасный период. Малыш растет, взрослеет, осваивает новые навыки.
Чтобы уменьшить тревогу родителей, расскажем, как развивается и что должен уметь ребенок в 7 лет.
Полезная информация о семилетних девочках и мальчиках
| Многие дети психологически готовы к школе | Имеются в виду два аспекта: личностный — отношение ребенка к себе и к другим, и интеллектуальный — развитие мыслительных процессов (1) |
| Этот возраст называют младшим школьным | Он длится до 10-11 лет. В это время происходит равномерное физическое развитие и активная психологическая перестройка (2) |
| Кризис семилетнего возраста | Ребенок не слушается родителей, спорит и кривляется. Но старается подражать взрослым, копирует их слова и привычки, чтобы выглядеть старше |
Физическое развитие ребенка в 7 лет
По сравнению с малышом детсадовского возраста семилетний ребенок лучше владеет своим телом. Движения становятся более точными и скоординированными, увеличиваются активность, ловкость и выносливость.
Какой рост у ребенка в 7 лет
По данным ВОЗ, к этому возрасту мальчики достигают роста 116,3 — 127,2 см (3). Среднее значение — 121,7 см. В течение года дети вырастают примерно на 5-6 см.
У девочек другие цифры: средний рост к 7 годам варьируется от 115,1 до 126,5 см (4). Через год показатели должны измениться на 5-6 см.
Сколько весит ребенок в 7 лет
Мальчики в этом возрасте весят примерно 22,8 кг, небольшие отклонения в цифрах допускаются, но если масса тела сильно отличается, стоит проконсультироваться с педиатром (5). Через год вес школьника достигнет отметки в 25,2 кг (плюс-минус).
Средний вес девочки к 7 годам составляет примерно 22,3 кг, хотя значения массы тела конкретного ребенка могут незначительно отличаться от этой цифры (6). В течение года ребенок набирает 2-3 кг.
Физические навыки
В возрасте 7 лет ребенок умеет:
- бегать быстро и медленно, на короткие и длинные дистанции, преодолевать препятствия и не снижать темп;
- прыгать в длину и в высоту, со скакалкой, на одной и обеих ногах, перепрыгивать через невысокие предметы;
- висеть на руках, может повиснуть на перекладине, в том числе на одной руке или подтянув колени;
- приседать — выполняет упражнение с прямой спиной и не отрывает пятки от пола;
- лазать вверх и вниз по перекладинам или веревочной лестнице;
- сохранять равновесие: может стоять на одной ноге, делать махи, идти по узкой дорожке и не падать;
- ползать по-пластунски, на четвереньках, проползать под препятствиями;
- танцевать: повторяет и/или сам придумывает простые движения;
- кататься на самокате, велосипеде, коньках и роликах;
- плавать.
Активные игры
Семилетка мастерски владеет мячом: бросает, ловит, закидывает в кольцо, пинает на ходу. Он уже понимает правила и умеет взаимодействовать в команде, поэтому ребенок в этом возрасте может играть в волейбол, футбол, баскетбол, теннис.
Не забывают дети и простые игры. Например, бегают наперегонки или соревнуются в ловкости.
Мелкая моторика
В 7 лет у ребенка активно развиваются мышцы рук и укрепляются фаланги пальцев. Школьная нагрузка ускоряет этот процесс.
Семилетний ребенок уверенно держит ручку или карандаш, проводит прямые и волнистые линии, штрихует, закрашивает рисунок, не выходя за границы.
Первоклассники сами делают простые поделки. Умеют вырезать, лепить, клеить.
Спорт
Если ребенок уже пошел в школу, он занимается спортом на уроках физкультуры, но дополнительные занятия не повредят. Семилетних детей принимают в большинство секций. Чаще всего родители записывают ребят на танцы, плавание, единоборства и гимнастику (7).
Психическое и интеллектуальное развитие ребенка в 7 лет
К этому возрасту у ребенка достаточно знаний, чтобы пойти в школу. У него улучшаются память и внимание, сохраняются любознательность и интерес к окружающему миру.
Что умеет делать
Семилетка сравнивает несколько предметов, находит отличия и общие черты. Он способен выстроить логический ряд, выбрать лишнее или разделить по категориям.
Рассуждения малыша еще наивны, но он уже лучше анализирует, находит причины событий и делает выводы. Дети в этом возрасте любят головоломки, загадки и задачки на логику.
К первому классу дети разучивают стихи, правила, рассказывают сюжеты из книг и мультфильмов. В этом возрасте ребята способны запомнить и повторить за учителем фразы или сделать пересказ своими словами.
Что знает
Ребенок в 7 лет знает разные виды растений и животных, фруктов и овощей. Различает времена года, дни недели и месяцы, умеет определять время по часам.
Если спросить, семилетка ответит, в какой стране он живет, назовет город, улицу и номер дома. Ребенок знает свою фамилию, как зовут маму, папу и близких родственников (1).
Малыш называет представителей разных профессий и понимает, чем они занимаются. В это время появляются первые размышления о том, кем он хочет стать в будущем.
Первоклассник владеет прямым и обратным счетом, умеет решать простые примеры на сложение и вычитание и правильно определяет количество предметов. Он знает простые геометрические фигуры и понятия: высота, ширина, длина.
Ребенок отлично ориентируется в пространстве, знает, что такое верх, низ, право, лево, вперед и назад. Может читать простые карты и схемы.
Семилетка умеет различать и называть вкусы, описывать предметы по их качествам и внешнему виду.
Как читает
В первом классе ребенок читает примерно 25-30 слов в минуту, выделяет предложения интонациями. Сюжеты историй усложняются. Дети знакомятся с разными жанрами, у них уже появляются любимые книги.
К семи годам ребенок умеет концентрироваться на чтении. В отличие от малыша дошкольного возраста, который быстро забрасывает скучное и сложное занятие, первоклассник в состоянии направлять и удерживать внимание, даже если книга неинтересная.
Социальное развитие ребенка в 7 лет
Когда семилетка приходит в первый класс, его социальное развитие усложняется. Он привыкает к новому коллективу, взаимодействует с учителем и осваивает роль ученика.
Общение
В возрасте семи лет уверенные в себе и активные дети первыми начинают общаться и сами знакомятся со сверстниками. Если ребенок стеснительный, ему может быть трудно найти новых друзей.
В школе между детьми уже начинается разделение социальных ролей: появляются популярные и непопулярные ученики, складываются первые дружеские компании. Важно не забывать, что у ребят сохраняется эмоциональность и чувствительность: дети могут поссориться, обидеться, расплакаться (2).
Культура
Ребенок к семи годам усвоил основные правила поведения в обществе. При встрече он здоровается, а когда уходит — прощается. Использует вежливые слова: «спасибо», «пожалуйста», «извините».
Семилетка не вмешивается в чужой разговор, не перебивает собеседника. Он знает, где можно шуметь, например, во время игры, а где нужно вести себя тихо и не кричать.
Самооценка
В этом возрасте ребенок оценивает себя со слов других людей. Он обращает внимание, как к нему относятся родители, учителя, сверстники и формирует представление о собственном «Я».
Дети стараются проявить себя с лучшей стороны. Например, правильно решить задачу или ответить на вопрос учителя, и сильно переживают, если что-то не получается. Когда они делятся со взрослыми чувствами, то ищут поддержки и понимания.
Новые авторитеты
В 7 лет наряду с родительскими фигурами в жизни ребенка появляется учитель. Малыш прислушивается и безоговорочно доверяет его словам.
Сюжетно-ролевые игры
Ведущей деятельностью в 7 лет остается игра (8). С помощью сюжетно-ролевых игр дети учатся взаимодействовать с другими людьми и отыгрывать поведение в различных жизненных ситуациях: например, играть в «семью» или «больницу».
Сценарии усложняются, но ребенок следит за ходом игры, подстраивается и меняет роли в зависимости от истории.
Контроль
В этом возрасте мальчики и девочки уже умеют немного контролировать и сдерживать свои эмоции. Ребенок расстроится из-за сломанной игрушки, но вряд ли закатит истерику.
Контроль переходит и на поведение ребенка. Он учится выполнять обещания, соблюдать сроки и правила, чтобы поддерживать добрые отношения с другими людьми.
Речевое развитие ребенка в 7 лет
Детский разговор становится более разнообразным. Увеличивается словарный запас, развивается устная и письменная речь.
Лексика
Семилетка знает от 3500 до 7000 слов. Словарь делится на активный — это выражения, которые малыш понимает, часто использует, и пассивный — фразы, слова, значения которых он еще не понимает.
Ребенок знает алфавит и умеет читать. Он правильно использует простые синонимы и антонимы, отвечает на вопросы и поддерживает диалог. А также согласовывает слова между собой, подбирает окончания и спряжение.
Дикция
В 7 лет ребенок правильно произносит все звуки, различает гласные и согласные. Если в речи сохраняются фонетические ошибки, они постепенно перейдут на письмо, поэтому лучше сразу обратиться к логопеду.
Здоровье ребенка в 7 лет
Физическое развитие, питание и образ жизни напрямую влияют на здоровье ребенка.
Осанка
В 7 лет у ребенка активно развивается опорно-двигательный аппарат: удлиняется позвоночник, расширяется грудная клетка, мышцы увеличиваются в объеме, становятся крепче. Важно следить, чтобы малыш сидел с прямой спиной. Именно в этом возрасте из-за неправильного положения тела начинаются проблемы с осанкой, появляется искривление позвоночника (2).
Иммунитет
У семилетнего ребенка постепенно перестраивается иммунная система. В защиту организма включаются лимфатические узлы, костный мозг, селезенка, миндалины.
Из-за школьной нагрузки дети быстрее утомляются, у них может ухудшиться состояние здоровья. В первом классе, пока длится адаптация, ребята порой болеют даже чаще, чем в детском саду (9).
Зубы
В возрасте 7 лет у мальчиков и девочек молочные зубы постепенно сменяются коренными, вырастают нижние и верхние моляры и боковые коренные зубы. В этот период возрастает риск появления кариеса из-за неправильного питания.
Питание
Для активного роста и развития ребенку нужно полноценно питаться. Суточная норма — 2400 ккал.
Еда должна быть сбалансированной: соотношение белков, жиров и углеводов составляет 1:1:4. Стандартный рацион семилетнего ребенка включает молоко и молочные продукты, мясо, рыбу, крупы, овощи, орехи, зелень и фрукты.
Малыш должен есть три раза в день и еще дважды перекусывать, чтобы сохранить энергию до основного приема пищи (10). По закону, в школе должно быть организовано бесплатное горячее питание (11). Но бывает, первоклассник не хочет обедать в столовой, а полноценную еду заменяет булочками и конфетами. В этом случае сохранить здоровый рацион помогут ланч-боксы. Положите в контейнер бутерброд, кусочек сыра, банан, другой фрукт и/или овощ и горсть ягод. Школьник не останется голодным и наберется сил для учебы.
Должен ли ребенок в возрасте 7 лет ходить в школу и ездить в лагерь
По закону родитель имеет право отдать ребенка в школу в возрасте от 6,5 до 8 лет, но чаще дети идут в первый класс в 7 лет (12). Мамы и папы считают, что это самый удачный период для адаптации: в 6 лет малышу будет сложно учиться, а в 8 уже может быть скучно.
Психолог, нейропсихолог, специалист по детско-родительским отношениям Елена Миронова советует при зачислении в образовательное учреждение не ориентироваться только на общепринятые нормы:
— Большинство первоклассников имеют низкий показатель школьной готовности, и все чаще родители и учителя сталкиваются с дезадаптивным поведением уже в начальной школе.
Особое внимание необходимо уделить психологической готовности ребенка: может ли он объяснить с помощью слов свои пожелания, рассказать о том, что тревожит, положительно оценивать свою деятельность, перестраиваться, если меняется тема общего разговора или условия игры. Кроме того, в 7 лет ребенок должен понимать ситуации обучения и подчинения правилам.
Что касается поездок в лагерь, нет каких-то общих рекомендаций по возрастам. Решение нужно принимать сообща, вспомните, как быстро ребенок адаптируется к новым обстоятельствам, спокойно ли остается без родителей (например, у родственников), легко ли заводит знакомства. Обязательно спросите и мнение самого малыша, предварительно рассказав ему, что такое детский лагерь, чем там занимаются дети и как долго ему предстоит там находиться.
Комментарии экспертов
Своим профессиональным мнением о развитии ребенка в 7 лет поделилась педиатр Валентина Приходько:
— В 7 лет ребенок активно развивается. На мой взгляд, это самый интересный период в детстве, когда человек уже не малыш, но еще не подросток. Он уже многое умеет, и мир преподносит ему новые открытия.
В то же время этот возраст — сложный период для ребенка. Ему нужно привыкать к школе, учиться и заводить новых друзей.
Задача родителей — быть особенно внимательными и чуткими, заботиться не только о физическом, но и о психологическом здоровье ребенка, поддерживать добрую атмосферу в семье.
Про возрастные нормы рассказала психолог Елена Миронова:
— Любое обучение, занятие должно соответствовать этапу в развитии высших психических функций ребенка. Все дети уникальны и развиваются немного по-разному. Однако всегда есть ориентир — возрастные нормы развития. Родители даже самого уникального ребенка должны их знать и ими руководствоваться, чтобы не упустить время.
- К семи годам школьник должен владеть развернутой речью, хорошо понимать направленную речь, иметь навыки самопроверки, уметь пересказывать и обобщать. Должна быть развита слухоречевая и зрительная память.
- Проверьте обязательный набор знаний ребенка о себе: ФИО, дата рождения, ФИО родителей, домашний адрес.
- Еще один важный навык семилетки — умение общаться со сверстниками, которое должно сочетать в себе инициативность и учет интересов других детей. Этот навык прекрасно развивается в игре.
- К началу школьной жизни формируется способность критично оценивать себя и мир вокруг, ребенок учится адекватно воспринимать и анализировать причины неудач. Стремление к успеху и первенству присутствуют, но малыш уже понимает, что для их достижения нужно потрудиться.
Популярные вопросы и ответы
На актуальные вопросы родителей отвечают наши эксперты.
Почему происходит кризис 7 лет у ребенка и как с ним бороться?
— В возрасте 6-7 лет дошкольник вступает в абсолютно новую жизненную фазу. В первую очередь к признакам кризиса 7 лет относят негативизм, непослушание, упрямство, отказ от детских увлечений, подражание взрослым, изменение пищевых предпочтений.
Любой кризис — переломный момент, который отделяет один жизненный этап от другого. В 7 семь лет обычно случается социальный, планируемый обществом кризис, связанный с готовностью ребенка стать школьником.
Как справляться? Кризис — явление временное, родителям важно помнить, что он обязательно пройдет. Поберегите силы для подростков!
Залог успеха — понимание процессов и готовность поддержать малыша, пройти это жизненное испытание вместе. Ребенок страдает не меньше, чем взрослые, даже если внешне это проявляется в недопустимом поведении, ведь у него нет вашего опыта, знаний и ресурсов.
Вот несколько простых рекомендаций, которые обязательно помогут справиться с ситуацией до возникновения негативных последствий:
● Попробуйте понять и проанализировать поступки, не ленитесь обсуждать с ребенком его действия, убеждать, рассказывать о возможных последствиях.
● Пересмотрите домашние правила, ограничения и свободы. Не забывайте, что главный образец для подражания — это вы (управляйте эмоциями, давайте ребенку алгоритмы действия).
● Следите за здоровьем и режимом дня. Успехи в учебе не должны даваться ценой здоровья, в том числе психологического.
● Проверьте уровень школьной зрелости. Это особенно актуально, если ребенок идет в первый класс.
● Запрещайте себе и близким снисходительно-насмешливое отношение к семилетке, он-то чувствует себя уже взрослым! Не смеемся над неуклюжестью внезапно выросших ног и рук, ни в коем случае не делаем акцентов на моторной неловкости.
● Никогда и ни с кем не сравниваем ребенка, недопустимы сравнения даже с ним самим, но в более раннем возрасте («вот малышом ты был замечательным, а сейчас…»).
● Относимся с пониманием к капризам, истерикам, изменению вкусовых предпочтений и другим необъяснимым процессам. Возможно, это только проявления усталости от непосильной школьной нагрузки. В этом случае задача родителей — вовремя заметить эту усталость, переключить внимание, отвлечь, предложить отдых.
Чем занять ребенка в возрасте 7 лет?
Насколько самостоятелен должен быть ребенок в 7 лет?
Сколько спит ребенок в 7 лет?
Почему ребенок в 7 лет писается и какает в штаны?
Источники
- Белозерова И. Н., Хваталова Ю. А. Возрастные особенности развития детей от 1 года до 7 лет. 2022.
URL: https://t192387.dou.obrazovanie33.ru/upload/site_files/87/Возрастные%20особенности%20%20развития%20детей%20от%201%20года%20до%207%20лет.pdf - Потапова В. В., Федоренко М. В. Психология развития: норма и патология. Учебно-методическое пособие для студентов, изучающих психологию развития, возрастную психологию, специальную психологию, родителей из приемных семей. – Казань: К(П)ФУ, 2014. – 138 с.
URL: https://kpfu.ru/portal/docs/F1732637130/Psihologiya.razvitiya.norma.i.patologiya.pdf - Height-for-age Boys 5 to 19 years. Simplified field tables. World Health Organization (WHO).
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/growth-reference-5-19-years/height-for-age-(5-19-years)/sft-hfa-boys-perc-5-19years.pdf?sfvrsn=3fe316bf_4 - Height-for-age Girls 5 to 19 years. Simplified field tables. World Health Organization (WHO).
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/growth-reference-5-19-years/height-for-age-(5-19-years)/sft-hfa-girls-perc-5-19years.pdf?sfvrsn=59b013d8_4 - Weight-for-age Boys 5 to 10 years. World Health Organization (WHO).
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/growth-reference-5-19-years/weight-for-age-(5-10-years)/wfa-boys-5-10years-z.pdf?sfvrsn=c05c0743_4 - Weight-for-age Girls 5 to 10 years. World Health Organization (WHO).
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/growth-reference-5-19-years/weight-for-age-(5-10-years)/wfa-girls-5-10years-z.pdf?sfvrsn=8cf964bc_4 - Дошкольников чаще всего водят на танцы, младшеклассников — на плавание, подростков — учить иностранные языки. Исследовательский центр портала Superjob.ru.
URL: https://www.superjob.ru/research/articles/113106/doshkolnikov-chasche-vsego-vodyat-na-tancy/ - Обухова Л. Ф. Возрастная психология. Учебник. 1996.
URL: http://mdou11.beluo31.ru/wp-content/uploads/2021/01/Обухова-Л.Ф.-Детская-возрастная-психология.pdf - Состояние здоровья и особенности психического развития первоклассников. Надеждин Д. С., Рапопорт И. К. // Гигиена и санитария. 2009.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sostoyanie-zdorovya-i-osobennosti-psihicheskogo-razvitiya-pervoklassnikov - Компоненты здорового образа жизни. Лелетко К. О. // Наука. 2020.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/komponenty-zdorovogo-obraza-zhizni-1 - Статья 37 «Организация питания обучающихся». Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ.
URL: https://docs.cntd.ru/document/902389617 - Приказ Министерства просвещения РФ от 2 сентября 2020 г. N 458 «Об утверждении Порядка приема на обучение по образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования».
URL: https://docs.cntd.ru/document/565697396
