Детская питьевая вода: лучшее – детям

Детская питьевая вода
Правильный питьевой режим – залог здоровья и правильного развития организма ребенка.

Как организовать питьевой режим ребенка?


Детская питьевая вода
Питьевая вода играет огромную роль в развитии детского организма и становлении иммунитета. Покупка бутилированной питьевой воды, увы, не всегда гарантирует ее качество.

Как правильно очистить воду?


Магний и фтор
Минералы играют важнейшую роль в развитии всех функций детского организма. Одними из важнейших элементов для правильного развития ребенка являются магний и фтор.

Как насытить воду минералами?


Фильтр
Как правильно организовать питьевой режим ребенка до года и когда стоит начинать давать малышу воду?

Читать подробнее...


Фильтр Феи
Фильтр-кувшин для детей от 4-х лет. Не только качественно доочищает питьевую воду, но и обогащает ее фтором и магнием.

Перейти к описанию...

Все родители желают, чтобы их дети были здоровыми. А здоровье начинается с самых простых вещей – распорядка дня, активности и, в первую очередь, правильного питания, существенную роль в котором играет вода. Казалось бы, самый обычный продукт – на полках супермаркетов стоят сотни бутылок с питьевой водой, чистой и полезной, как уверяют производители. Но подходит ли такая вода для детей? И чем детская питьевая вода отличается от обычной?


Вода в жизни ребенка

Чистую воду детям рекомендуется давать примерно с 4-х месяцев при грудном вскармливании и с первых дней жизни – при искусственном. А с введением прикорма вода малышу нужна обязательно. Груднички могут выпивать 30-100 мл воды в сутки, потребность в дополнительной жидкости увеличивается в жаркие дни, при температуре, а также при проблемах с пищеварением. Дети с 2 до 7 лет должны получать 1,2-1,7 литров воды в день – не считая чая, соков и других напитков. Младшим школьникам требуется уже 2 литра воды в день, причем, чем активнее малыш, тем больше воды ему нужно.

В детстве всех нас поили кипяченой водой: просто потому, что никакой другой не было. И многие до сих пор считают, что это наилучший вариант, хотя исследования уже доказали, что кипяченая водопроводная вода как минимум не полезна. Дети нуждаются в питьевой воде с особыми показателями, а качество и состав кипяченой водопроводной воды не соответствует им даже приблизительно.

Нормативные требования к воде для детского питания

Бутилированная детская вода должна соответствовать жестким требованиям, прописанным в СанПиН 2.1.4.1116-02. Согласно этому документу детская питьевая вода действительно заметно отличается от столовой воды для взрослых, так как у малышей совсем другие потребности.

Во-первых, вода для детского питания намного мягче, чем обычная – общая минерализация не должна превышать 250-500 мг/л, причем содержание некоторых минералов должно быть совсем невысоким – калия не более 20 мг/л, кальция не более 80 мг/л, йодид-иона не более 0,06 мг/л, фторид-иона не более 0,7 мг/л, магния не более 50 мг/л, а содержание серебра и диоксида углерода вообще недопустимо.

Во-вторых, производитель не имеет права написать на бутылке «детская вода», не имея соответствующего свидетельства о государственной регистрации Роспотребнадзора и декларации о соответствии продукции требованиям технического регламента Таможенного союза. Вся детская вода делится на два вида – питьевую воду и воду для приготовления смесей для искусственного питания. Питьевую воду не следует использовать для разбавления смесей – она содержит дополнительные микроэлементы и минералы, которые нужны малышу, но могут нарушить сбалансированность самой смеси. Питьевая вода для детей содержит 200-300 мг минералов на литр, а вода для приготовления детской смеси – всего 64-107 мг/л.

Источники воды для детей

Вода для детского питания должна добываться из глубоких артезианских скважин в экологически благополучных районах. Разумеется, вода должна пройти дополнительную очистку перед розливом. Многие производители продают питьевую воду в бутылках с этикетками, всеми способами намекающими на ее натуральность. Но картинка с изображением заснеженных гор или чистых озер – обычный рекламный ход. Если внимательно прочитать этикетку, то часто выясняется, что покупатель платит немаленькие деньги за обычную фильтрованную воду из крана. Смысла в покупке такой воды нет – бытовой фильтр для детей может очистить кипяченую воду не хуже, а то и лучше, и обойдется он гораздо дешевле. Некоторые модели помимо фильтрующих функций выполняют еще и функции по обогащению воды столь необходимыми для детей минералами (магнием, фтором и др.).

Ни в коем случае нельзя поить детей водой из открытых источников, даже если они находятся в чистом с виду лесу и славятся вкусовыми качествами воды во всей округе. В родники и ключи могут попасть не только микробы, но и нитраты, различные токсины и механические загрязнения – такие, как микроскопические частички глины или песка.

Кипяченая водопроводная вода также не подходит для детского питания. Для дезинфекции в водопроводную воду добавляют хлор, который остается в ней даже после кипячения. Хлор крайне вреден для организма, многие российские и зарубежные ученые даже полагают, что длительное употребление хлорированной воды может привести к развитию онкологических заболеваний. К тому же хлор вступает в реакцию с другими токсичными веществами, которые могут быть в воде из-под крана – бензолом, фенолом, создавая новые соединения, подрывающие иммунитет. В обычной водопроводной воде, соответствующей всем нормам, могут присутствовать свинец (повышенный уровень содержания в организме свинца, вызывающий риск отставания в умственном развитии, отмечается примерно у 15% детей), детергенты (моющие вещества), жесткие соли кальция и магния, нитраты. А вот полезных минеральных веществ в водопроводной воде немного, да и те зачастую в процессе кипячения разрушаются. Нередко можно услышать, что результаты проверки в том или ином городе показали, что вода из-под крана не соответствует нормам – конечно, по правилам она должна быть безопасной, но ситуации, когда концентрация вредных веществ превышает допустимые величины в десятки раз – отнюдь не редкость. Стоит ли рисковать и надеяться, что именно в вашем районе в данный момент вода действительно чистая, а трубы, по которым она течет – новые?

Проблема качества

К сожалению, даже заплатив немалые деньги за бутилированную детскую воду, нельзя быть уверенным в ее качестве. По статистике каждая десятая бутылка воды в российских магазинах – подделка. За этикеткой с логотипом известного бренда скрывается обычная водопроводная вода, в лучшем случае прошедшая самую примитивную фильтрацию. Впрочем, и с настоящей водой все не так уж гладко. Потребитель сам вынужден контролировать ее качество по косвенным признакам. Например, будет совсем нелишним узнать, где добывалась и разливалась вода – в идеале эти два места должны быть рядом.

Как выбрать воду для ребенка?

Итак, какая детская вода лучше и как ее правильно выбрать? Родителям придется быть очень внимательными, так как выбор бутилированной воды в супермаркетах огромен, но продукция многих производителей детям попросту противопоказана. На что же обратить внимание, выбирая воду?

Состав

Как уже было сказано, детская питьевая вода должна быть мягкой, с низким содержанием минералов и без серебра. Газированная вода также противопоказана детям до 10 лет (впрочем, многие врачи считают, что и в старшем возрасте она не полезна). Не покупайте лечебную воду с высоким содержанием минералов – она может принести пользу только взрослым и лишь с учетом правильного употребления! Проверяйте также жесткость и щелочность детской воды – эти показатели должны быть не более 7 мг-экв/л и 5 мг-экв/л соответственно.

Тара

Лучше всего покупать воду в стеклянных бутылках, хотя она несколько дороже. Если экономить на таре, можно купить воду в бутылке из поликарбоната – в этом случае на донышке бутылки можно разглядеть цифру «7» в треугольнике. Остальные виды пластика хоть и пригодны для изготовления пищевой упаковки, но все же считаются потенциально опасными, особенно это относится к ПЭТ (цифра «1») и ПВХ (цифра «3»).

Вода для детей разливается в емкости объемом 0,33-5 литров. Очевидно, что большие бутыли обходятся дешевле. Но хранить открытую бутылку в холодильнике можно максимум 3 дня (а некоторые педиатры советуют использовать ее в течение суток). Это делает маленькие бутылки более удобными.

Маркировка

В названии воды обязательно должно присутствовать слово «детская», а на этикетке должно быть обозначено, с какого возраста ее можно давать малышу. Проверьте также наличие даты изготовления, срока годности и правил хранения.

Стоимость

На воде нельзя экономить – следует понимать, что действительно чистая и безопасная вода требует многоступенчатой очистки и не может стоить слишком дешево. Сегодня детскую воду выпускают сотни брендов, в среднем цена одного литра колеблется от 25 до 50 рублей, хотя встречаются и более дорогая вода по 100-120 рублей за литр.

Как подготовить воду для ребенка в домашних условиях?

Очистить воду, сделав ее пригодной для детского питания, можно и в домашних условиях при помощи специализированного «детского» бытового фильтра. Он обойдется значительно дешевле, чем покупка бутилированной воды, при этом родители будут точно знать, что дают крохе действительно чистую и безопасную воду, а не подделку. Кроме того, такой фильтр позволит приготовить питьевую воду в соответствии с возрастными потребностями малыша. Так, например, для детей раннего возраста важна максимальная безопасность, поэтому фильтры от компании «Барьер» гарантируют 100% очистку от бактерий и отсутствие тяжелых металлов в отфильтрованной воде, в том числе серебра. Для активного роста и развития детей от 4-х лет важна физиологическая полноценность потребляемой воды – вот почему фильтры обогащают воду фтором и магнием.

Детский фильтр-кувшин от компании «Барьер» – разумная альтернатива покупке дорогой бутилированной воды.