Диарея: лечение деликатной болезни у взрослых в домашних условиях

Диарея… Этим научным словом называют банальный понос — состояние, сопровождающееся частым жидким стулом. Это не только неудобная для обсуждения проблема, но еще и довольно распространенное заболевание. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год во всем мире регистрируется около двух миллиардов случаев диарейной болезни.

Чаще диарея поражает детей, но и взрослые могут столкнуться с этим заболеванием. Проблемы с водой, недостаточно приготовленная и неправильно хранившаяся пища, грязные руки — все это прямой путь к развитию этого состояния.

Чем может быть вызвана диарея у взрослых?

Причины острой диареи можно разделить на две большие группы: инфекционные и неинфекционные.

Большинство случаев острой диареи вызвано инфекцией. Такое состояние вызывают бактерии, вирусы или простейшие микроорганизмы. Основной причиной становятся бактериальные возбудители. В некоторых случаях диарею вызывает даже не сам микроорганизм, а выработанный им токсин.

Возможные возбудители диареи

Болезнетворные микроорганизмы могут содержаться в пище, почве или воде, могут передаваться от одного человека к другому. Мы можем столкнуться с возбудителями диареи в поездке, в походе, на даче и даже дома. Каким образом происходит передача инфекции?

• При употреблении неправильно приготовленных консервов. Если при консервировании не были убиты патогенные микроорганизмы, то во время длительного хранения они продолжают размножаться.
• При неправильном хранении продуктов или готовой еды. Блюда из молока или яиц, мясные бульоны, оставленные в тепле, — это идеальная среда для размножения бактерий. Такую еду нужно либо съесть как можно быстрее, либо хранить исключительно в холодильнике. Кстати, в летнее время заболеваемость кишечными инфекциями растет в том числе и за счет быстрой порчи продуктов в жару.
• Через грязные руки. Из земли, воды, от прикосновений других людей на руки могут попадать самые разнообразные бактерии. А потом вместе с едой эти бактерии попадают в желудочно-кишечный тракт и вызывают диарею. Особенному риску подвержены те, кто имеет привычку грызть ногти.
• С немытыми овощами. На корнеплодах, в основании салатных листьев и на зелени остается земля, которая может содержать бактерии, особенно если при удобрении огорода используется навоз и помет. Поэтому нельзя пренебрегать простейшими правилами гигиены: тщательно промывать продукты от остатков почвы перед едой.
• Вместе с необработанной водой. Через воду могут передаваться не только бактерии, но и простейшие микроорганизмы. Именно через воду распространялись эпидемии холеры. Поэтому важно не глотать воду при купании в водоемах. Неотфильтрованную воду нужно предварительно кипятить, а если такой возможности нет, можно использовать бутилированную воду.

Неинфекционные причины при острой диарее встречаются гораздо реже. Жидкий стул могут вызывать заболевания кишечника, дефицит ферментов, стресс или прием лекарств.

Диагностика причин расстройства

Нельзя оставлять без внимания данный симптом — для выяснения причин диареи необходимо обратиться к врачу. Для специалиста важно, как давно начались симптомы, как часто происходит дефекация, есть ли в кале патологические примеси: кровь, гной. Учитывается и общее состояние пациента: наличие высокой температуры, быстрая потеря веса. Как правило, острую диарею вызывают инфекционные причины, а хроническая чаще связана с неинфекционными факторами.

Развитие заболевания во многом влияет то, что именно человек ел перед началом болезни. В некоторых случаях можно проследить взаимосвязь между продуктами питания и причинами диареи:

Однако точно определить возбудитель позволяет только лабораторное исследование: бактериологический анализ кала или исследование методом ПЦР. Конечно, это требует времени, но выявление причины диареи очень важно для предотвращения эпидемий.

В некоторых случаях требуется углубленный поиск причин диареи с использованием дополнительных методов диагностики. Так, обследование кишечника с помощью эндоскопических и рентгенологических методов позволяет обнаружить воспаление и опухоли, анализ крови может выявить целиакию или тиреотоксикоз. В зависимости от выявленной причины диареи лечение может различаться.

Как лечить диарею в домашних условиях?

Поскольку диарею вызывают разные причины, то и лечат это состояние по-разному. Выделяют несколько направлений терапии:

1. Лечение направлено на устранение причины диареи — так называемая этиотропная терапия. К примеру, при инфекционной диарее могут быть выписаны антибиотики. Использование только симптоматических средств результата не принесет.

2. Лечение направлено на механизм развития диареи (патогенетическая терапия) и на устранение симптомов. В этом случае лекарства не влияют на причину болезни, но помогают справиться с ее проявлениями и облегчить состояние пациента. К этой категории относят про- и пребиотики, препараты для регидратации, энтеросорбенты, а также средства, снижающие перистальтику.

Современная терапия предполагает устранение причины заболевания, обязательное восстановление водно-солевого баланса и микрофлоры кишечника. Другие препараты применяют в зависимости от клинической ситуации.

Фармакологические средства

• противомикробные препараты — действуют непосредственно на микроорганизмы, вызывающие отравление;
• про- и пребиотики — средства, содержащие полезные бактерии или вещества, способствующие росту собственных бактерий. Их применение помогает сократить длительность течения заболевания, восстановить нарушенную при болезни микрофлору кишечника;
• энтеросорбенты — вещества, способные поглощать токсины и жидкость и выводить их из организма;
• препараты, снижающие перистальтику — действуют на уровне нервной системы и могут уменьшать симптомы, однако не влияют ни на причину диареи, ни на механизм ее возникновения;
• средства для регидратации — восстановления водно-солевого баланса — могут применяться как для питья (в виде порошка для приготовления раствора), так и для внутривенных инфузий (в виде раствора) в тяжелых случаях диареи.

Особое питание

При диарее человек за минимальное время теряет много жидкости, поэтому жизненно необходимо восполнять жидкость и соли в организме. Можно пить подсоленные напитки: воду, рисовый отвар, простой бульон. Также для питья подходит некрепкий чай без сахара.

Что нельзя пить при диарее?

• газированные напитки, особенно сладкие;
• консервированные фруктовые соки;
• сладкий чай;
• кофе;
• травяные чаи и настои.

Обычно при диарейных болезнях у человека нет аппетита — кажется логичным вообще отказаться от еды до выздоровления. Но здесь есть один нюанс: при диарее нарушается усвоение питательных веществ, поэтому воздерживаться от приема пищи дольше четырех часов не рекомендуется. Питание должно быть пусть легким, но полноценным. Это значит, что больному можно овощные и куриные супы, каши, особенно рис, сухарики, яйца и др. Однако есть нужно небольшими порциями, но почаще — шесть раз в день. А вот от продуктов, богатых растительной клетчаткой, жирных и острых блюд на время болезни нужно отказаться.

Быстро восстановиться после эпизодов диареи можно — важно комбинировать лекарственные препараты, про- и пребиотики и правильно питаться. К тому же, несмотря на широкую распространенность, диарею можно предотвратить, соблюдая простейшие правила.