Коновальцева Татьяна Ивановна Врач-терапевт
ПрофильПрепараты кальция для детей: на что можно ориентироваться при выборе?
Кальций — уникальный макроэлемент, особенно важный для детей: если в организме ребенка не хватает этого вещества, малыш не может правильно развиваться. Особенно страдают без достаточного поступления кальция кости и зубы, также при его дефиците невозможно нормальное функционирование нервов и мышц[1]. Наряду с другими элементами кальций поступает в организм с полноценным и сбалансированным питанием, при необходимости отличным дополнительным источником минерала могут стать препараты кальция для малышей. Расскажем о том, какие из существующих на рынке препаратов кальция подходят для детей и как выбрать средства с оптимальным составом и дозировкой.
Содержание статьи:
Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, для сохранения здоровья детей особенно важно следить за тем, сколько полезных нутриентов и минералов они ежедневно получают. Кальций — один из первоочередных элементов, содержание которого контролируется врачами, ведь его значение для детского организма трудно переоценить. Этот минерал играет главную роль в формировании плотной и крепкой структуры костей, зубной эмали и дентина, а также участвует в процессах мышечного сокращения, передачи нервных импульсов и в каскаде свертывания крови. Таким образом, недостаток кальция ведет к серьезным патологиям костно-мышечной системы, повышенному риску кариеса, нервной возбудимости, нарушению свертываемости крови[2]. Особенно актуальны могут быть препараты кальция для детей до года, примерно в шесть¬¬–семь месяцев — в связи с возрастающей потребностью в макроэлементе в период введения прикорма. В этом возрасте ребенок получает недостаточно данного вещества с грудным молоком или детской молочной смесью, так что приходится восполнять дефицит минерала за счет дополнительных источников[3].
Какие препараты с кальцием подходят для детей
В педиатрической практике доказана эффективность кальциевых лекарственных средств и БАДов. Нужно понимать, что это две разные группы препаратов, имеющие серьезное отличие: состав лекарств с кальцием четко разрабатывается, подбирается оптимальная дозировка, ориентированная на потребности детского организма, проводятся клинические испытания на эффективность и безопасность применения медикамента. Использование такого препарата строго контролируется на наличие побочных явлений. Если же говорить о биологически активных добавках к пище, то действующее вещество в них содержится в незначительном количестве, а в рамках фармакологических исследований проверяется лишь безопасность их приема, что не гарантирует получения положительного результата. Стоит отметить важный нюанс: медики назначают БАДы детям крайне редко, так как цель врачебных рекомендаций — лечение заболеваний или их профилактика, когда шансов на ошибку нет.
Еще одно «распутье» при выборе медикамента с кальцием для ребенка — форма выпуска. В аптеках можно найти препараты в виде капсул, таблеток, в том числе жевательных и для рассасывания, а также порошков для приготовления суспензии. Поскольку дозировки у разных лекарственных форм часто одинаковые, выбор делается, исходя из возраста ребенка: для новорожденных подойдет только суспензия, более старшим детям уже можно предложить капсулы или приятные на вкус жевательные таблетки.
Таблица. Суточная норма кальция для детей.
Возраст, лет | Суточная норма кальция, мг |
|---|---|
0–3 мес. | 400 |
4–6 мес. | 500 |
7–12 мес. | 600 |
1–3 | 800 |
3–11 | 900–1100 |
11–18 | 1200 |
Как выбирать средство с кальцием для ребенка
При выборе препаратов, содержащих кальций, для детей нужно принимать во внимание целый ряд факторов:
- допустимый возраст применения;
- количественный и качественный состав;
- безопасность;
- содержание дополнительных балластных веществ (например, искусственных красителей, консервантов, усилителей вкуса).
Первое, что следует учесть при покупке кальцийсодержащего средства, — это состав. В понятие состава входит качественное и количественное содержание действующих веществ. Выбирая препараты с кальцием, стоит отдавать предпочтение комбинированным лекарствам, в составе которых присутствует витамин Д3, или холекальциферол. Доказано, что комбинированные препараты обладают лучшим эффектом[4]: витамин Д3 улучшает биодоступность кальция — помогает всасыванию макроэлемента, способствует его доставке в ткань и интеграции в костные структуры. Таким образом, сочетание кальция и холекальциферола позволяет получать более высокие результаты в ходе профилактики и лечения[5].
Количественное содержание тех или иных компонентов нужно высчитывать по возрасту, а точнее, по потребностям детского организма. Особенности кальциево-фосфорного обмена у детей и подростков диктуют необходимость четкого дозирования действующих веществ в препаратах с этими веществами, так как здоровье и прочность костной ткани напрямую зависят от баланса в организме кальция и фосфора. Кальциево-фосфорный обмен, в свою очередь, регулируется гормоном паращитовидных желез: паратгормон руководит процессом всасывания кальция и фосфора, поступающих с пищей или добавками, их взаимодействием в тканях и выведением почками[6].
Важно знать
Жирорастворимые гормоны, например витамин Д3, способны накапливаться в организме — чем больше содержание витамина Д3 в препарате, тем большей будет его постепенная кумуляция (накопление) в тканях.
При подборе дозировки важно не переборщить — гипервитаминоз обладает не меньшими негативными проявлениями, чем дефицит витамина[7]. Точно так же обстоят дела с гиперкальциемией, то есть повышенным содержанием кальция в крови, — это опасное для ребенка состояние, при котором может возникнуть дисфункция гормонов, почечная недостаточность, тошнота, слабость, нарушения сознания и даже внезапная остановка сердца[8].
Сильно снижает качество и безопасность любого медикамента для детей наличие в составе красителей, консервантов и других искусственных добавок. Лучше отдавать предпочтение вариантам без лишних и вредных компонентов.
Это интересно
98,9% кальция в организме человека находится в костях. В организме новорожденного не более 25 г кальция. По мере созревания скелета этот показатель повышается до 1,3–1,5 кг.
На фармакологическом рынке представлено широкое разнообразие детских средств с кальцием. Остановимся на нескольких из них.
«Компливит® Кальций Д3 для малышей» (номер в ГРЛС: ЛСР-009129/10[9]). Это единственный разрешенный медикамент с кальцием для новорожденных. Его состав оптимизирован для детей раннего возраста, что позволяет применять препарат для профилактики дефицита кальция и витамина Д3 с самого рождения. Средство выпускается в виде порошка для суспензии, что удобно для приготовления нужного объема раствора для детей разного возраста. В 5 мл суспензии содержится 200 мг кальция карбоната и 50 МЕ холекальциферола[10].
«Кальций Д3» (ООО «Атолл») (номер в ГРЛС: ЛП-006644) — один из препаратов кальция для детей от трех лет, который подходит и взрослым. Его назначают для восполнения недостатка кальция и витамина Д3 в организме и профилактики остеопороза и его осложнений[11].
«Кальций–Д3–МИК» (номер в ГРЛС: ЛСР-000019/09[12]) — препарат кальция для детей старше 11 лет в виде капсул. Одна капсула содержит 66,7 МЕ холекальциферола и 0,4163 г кальция карбоната. Препарат назначают для профилактики и лечения недостатка кальция и витамина Д3, а также предупреждения остеопороза[13].
Как видите, чтобы понять, что лучше из препаратов кальция для детей, нужно ориентироваться на состав, удобство приема и репутацию производителя. Для оптимального подбора медикамента нелишним будет проконсультироваться с врачом.
Согласно мнению ученых в области биомедицины, кальций — это минеральное вещество, играющее важнейшую роль в построении правильной структуры и поддержании здоровья костей[14]. Согласно данным ВОЗ, истоки костной патологии, например остеопороза, лежат в детстве. Потому важно с самого рождения следить за объемом поступления кальция в организм ребенка. Адекватное удовлетворение потребностей растущих костных тканей в кальции, в том числе за счет применения препаратов кальция для малышей до года, — отличная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата[15].
** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на октябрь 2021 года.
Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.
