В новогодние праздники дети традиционно получают сладкие подарки на елках, в садах и школах, от родителей и других родственников. Однако злоупотребление сладким может привести к серьезным проблемам. Об этом напомнил диетолог Михаил Гинзбург.
«Ожирение и нарушение пищевого поведения в будущем. Потому что сладкое, оно очень быстро требует все новых и новых порций. Если это не прервать, то человек «подсаживается» на это. Во взрослом возрасте это заканчивается тем, что они болеют ожирением. У таких детей появляются ранние проблемы с гипертонией, сахарным диабетом», - цитирует специалиста «Ридус».
Кроме того диетолог напомнил, что большое количество сахара портит зубы и вызывает кариес. Вместо привычных конфет лучше угощать детей горьким шоколадом и сухофруктами — такие продукты полезнее и помогут с детства сформировать правильные привычки.