Как побороть страх заразиться коронавирусом
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова рассказала, как побороть страх заразиться коронавирусом.
По ее словам, бояться инфицирования после длительного режима самоизоляции вполне нормально. Для того, чтобы страх стал меньше, а ваш организм сам себе не навредил, следует получше разобраться - чем именно он вызван.
Также не нужно забывать о личной гигиене и использовании средств индивидуальной защиты. Читать новостей о коронавирусе, к слову, можно поменьше.
- Люди также будут испытывать тревогу, связанную с существующей возможностью заразиться. Страх граждан, как потенциальных переносчиков вируса, безусловно, понятен. Главное – не допустить того, чтобы этот страх стал навязчивым и мешал нормальной жизни человека в обществе, - объяснила эксперт РИА Новости.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Психолог рассказал, кто наиболее уязвим перед коронавирусом
Риски заражения связаны с тем, как работает наш мозг (подробности)