Иммунолог рассказал, что нужно делать между двумя прививками от коронавируса
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков в беседе с «Комсомольской правдой» рассказал, как нужно себя вести после первого укола вакцины против коронавируса, пока человек не получил вторую дозу препарата. Специалист дал три главных совета о том, что нужно и чего нельзя делать в этом промежутке времени.
Во-первых, обязательно нужно носить защитную маску в людных местах, а еще лучше – респиратор 2-го класса защиты.
Второй совет эксперта: старайтесь спать не менее семи – восьми часов. Дело в том, что ученые уже давно доказали, что дефицит сна ухудшает работу иммунной системы, в том числе формирование поствакцинальных антител.
Третья рекомендация иммунолога – не нужно злоупотреблять солнечными ваннами, поскольку избыток ультрафиолета тоже негативно влияет на иммунитет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Что будет, если заболел между прививками от коронавируса: отвечает иммунолог
Как может протекать болезнь у частично вакцинированных и как себя вести если заболел между прививками от коронавируса, kp.ru рассказал кандидат медицинских наук Николай Крючков (подробности).