Эндокринолог объяснил россиянам причины появление сонливости после еды
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Врач-эндокринолог Павел Баранов рассказал, что чувство сонливости после плотного приема пищи, например обеда, обуславливается функционированием орексина. Это вещество регулирует в организме бодрствование, а также возбуждение и аппетит.
- В итоге: плотный прием пищи с большим количеством углеводов, особенно простых, оборачивается подавлением активности орексина и появлением тяги ко сну, - рассказал доктор россиянам в своем посте в Instagram.
При этом сам орексин затрагивает влияние метаболизма, циркадных ритмов и сна на состояние организма. Это же вещество способно усиливать голод и взаимодействовать с другими веществами, которые его формируют, пишут "Известия".
Накануне врач-хирург Дмитрий Монахов рассказывал россиянам, с чем может быть связано проявление у человека сонливости в дневное время и бессонница ночью. По мнению специалиста, прежде всего стоит обратить внимание на печень, в том числе нужно проверить общее состояние организма.