Если этого избегать, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%.
Фото: Shutterstock.
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал, какие пять факторов подвергают риску здоровье. Он напомнил, вредные привычки вроде курения и употребления алкоголя уменьшают продолжительность жизни.
Плохо сказывается на здоровье избыточный вес. И не стоит забывать про вред сахара и соли для человеческого организма.
«Если их избегать, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%. Здоровый образ жизни реально помогает жить дольше», – заявил Михаил Мурашко на Всероссийском форуме «Поколение ЗОЖ».
Так алкоголь повышает риск травматизма, отрицательно влияет на печень и ментальное здоровье. А ожирение приводит к сахарному диабету II типа, бесплодию, гормональным нарушениям. И это только малый перечень заболеваний, связанных с пятью главными разрушающими организм факторами.
Ранее нейропсихолог Нара Совкова объяснила, почему свежевыжатый сок вреден для здоровья. Причина кроется в сахаре, который в большом количестве содержится в напитке.