Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+2°
Boom metrics
НовостиЗдоровье17 ноября 2023 23:39

Сокращают жизнь на 19 лет: названы пять самых опасных для здоровья факторов

Михаил Мурашко: эти пять факторов сокращают жизнь человека на 19 лет
Если этого избегать, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%.

Если этого избегать, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%.

Фото: Shutterstock

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал, какие пять факторов подвергают риску здоровье. Он напомнил, вредные привычки вроде курения и употребления алкоголя уменьшают продолжительность жизни.

Плохо сказывается на здоровье избыточный вес. И не стоит забывать про вред сахара и соли для человеческого организма.

«Если их избегать, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%. Здоровый образ жизни реально помогает жить дольше», – заявил Михаил Мурашко на Всероссийском форуме «Поколение ЗОЖ».

Так алкоголь повышает риск травматизма, отрицательно влияет на печень и ментальное здоровье. А ожирение приводит к сахарному диабету II типа, бесплодию, гормональным нарушениям. И это только малый перечень заболеваний, связанных с пятью главными разрушающими организм факторами.

Ранее нейропсихолог Нара Совкова объяснила, почему свежевыжатый сок вреден для здоровья. Причина кроется в сахаре, который в большом количестве содержится в напитке.