От сладких и быстрых перекусов лучше отказаться
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Популярные блюда быстрого приготовления и кондитерские изделия способны оказать негативное воздействие на нервную систему человека. Об этом в разговоре с NEWS.ru сообщила гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
- Опасен фастфуд, бульонные кубики, полуфабрикаты, кондитерские изделия и другие продукты, содержащие трансжиры, которые провоцируют возникновение чрезмерной нервозности и агрессии, - отметила медик.
Врач уточнила, что содержащийся в продуктах глутамат натрия повышает аппетит, что сказывается на нервной системе людей и может привести к стрессу и депрессии.
Ранее KP.RU рассказал, что употребление фастфуда повышает риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также диабета и даже рака. Тем менее, когда приходится перекусить фастфудом, по словам специалистов, необходимо обратить внимание на состав продукта, в том числе, сколько в блюде белков, жиров и углеводов.
В пример можно привести горячие роллы, которые кажутся очень полезными. На деле же являются очень калорийным продуктом.