Неправильно подобранный ранец может негативно сказаться на здоровье школьника
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Сумка или ранец школьника должен быть удобным и равномерно распределять нагрузку на спину. Тогда как сумки, которые носят только на одном плече могут спровоцировать нарушения осанки, об этом в разговоре с NEWS.ru сообщил педиатр Рамил Шахвеледов.
- Ношение сумки через одно плечо приводит к неравномерному распределению веса, могут вызвать боли в спине и плечах. И, соответственно, спровоцировать искривление позвоночника и сколиоз, - предупредил доктор.
Он также предостерег родителей от покупки школьных рюкзаков с мягкой спинкой — такие ранцы деформируются и также увеличивают нагрузку на спину.
Ранее KP.RU рассказал, что в начальной школе пустой ранец должен весить не более 700 г, а в старших классах — не более 1 кг. Эксперты советуют ориентироваться на вес самого ребенка — вес полного ранца не должен превышать 10% от веса его обладателя. Кроме того, у рюкзака должны быть светоотражающие элементы на передней части, по бокам и верхнем клапане.
Покупать ранец на вырост не рекомендуют — такой рюкзак также может быть вреден для осанки.