Федулова: Использование соцсетей для работы, общения и учебы стало нормой
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Современный человек не представляет своей жизни без гаджетов: телефонов, ноутбуков, планшетов и многого другого. Он использует их везде: на кухне, в ванной комнате, на свиданиях, в школьных классах. Таким мнением с «Узнай.ру» поделилась психолог Ольга Федулова.
«Использование соцсетей для работы и общения, поиска партнера, развлечения и учебы – все это уже стало нормой», – сообщает спикер.
Написано множество статей и рекомендаций на тему того, стоит ли позволят ребенку сидеть в телефоне. Как отмечает Федулова, стоит. Однако нужно обратить внимание и на то, сколько времени он проводит в виртуальном мире.
К сожалению, многие люди, находясь в социальных сетях продолжительное время, стараются скрыть за ними свои негативные эмоции. Немного «позалипать в телефоне», считает психолог, можно, главное не переборщить.
«Смартфон – далеко не единственный способ отдыха и восстановления сил, а порой на него тратится куда больше ресурса, чем вы можете себе представить», – рассказывает Федулова.
Если сил и энергии хватает лишь на «залипаниее» в социальных сетях, стоит обратить внимание на собственное эмоциональное состояние и уровень усталости. Вероятнее всего, человек пытается убежать от каких-то переживаний или жизненных трудностей.