При постоянном напряжении у человека меняются эмоции
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Современный ритм жизни полон стрессов – как негативных, так и позитивных. Даже радостные события могут вызывать выброс гормонов. Настоящая опасность кроется в хроническом стрессе. Об этом рассказал психиатр Александром Мещеряков, автор книги «Скатертью тревога» издательства «Комсомольская правда».
– Из-за хронического стресса накапливаются проблемы – постепенно, не сразу. Начинаются головные боли напряжения, страдают надпочечники (они вырабатывают кортизол, то есть постоянно трудятся), могут быть проблемы с мочеиспусканием, тахикардия, невралгия, – поделился с KP.RU специалист.
Постоянное напряжение приводит к тому, что зубы начинают сжиматься, развивается бруксизм, и эмаль изнашивается. Также эмоции меняются: радость тускнеет, а тревога и злость усиливаются. По словам эксперта, это делает человека более раздражительным, и даже мелкие события начинают выбивать его из колеи.
Даже при нормальных анализах человек может испытывать боль. В медицине существует также направление психокардиология. Оно изучает случаи сердечных заболеваний, вызванных хроническим стрессом, несмотря на отсутствие физиологических проблем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Убежать, выспаться, осознать: что делать, если организм отравлен хроническим стрессом
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Что портит зрение и как можно улучшить или восстановить его (подробнее)